Fathers Medical Test After 45 Age : पिता (Father)वो पेड़ है जिसकी छाया में घर का हर बच्चा फलता फूलता है और बड़ा होता है. लेकिन पिता बच्चों की देख रेख और कामकाज में इतना बिजी हो जाता है कि वो अपनी सेहत का कभी ख्याल नहीं करता. हो सकता है कि आपको भी अपने पापा की हेल्थ (Father's health)को लेकर ऐसी चिंता ही होती हो. 18 जून को जहां दुनिया भर में पिता के लिए फादर्स डे (Father's Day 2023)मनाया जा रहा है, इस बार उनको एक स्पेशल हेल्थ गिफ्ट दीजिए और उनकी हेल्थ को लेकर एक प्लान बनाइए.
पापा का हेल्थ प्लान
आपको ये जानना जरूरी है कि आपके पिता की सेहत के लिए किस उम्र में उनका कौन सा मेडिकल टेस्ट (Fathers Medical test)होना जरूरी है. अगर आप ये जान सकेंगे तो अपने पिता के मेडिकल टेस्ट करवाकर उनको हेल्दी रहने का गिफ्ट दे सकेंगे. अगर आपके पिता चालीस साल की उम्र पार कर चुके हैं तो ये जरूरी है कि उम्र के हर मोड़ पर उनके कुछ जरूरी मेडिकल टेस्ट होते रहें. यहां जानते हैं कि किस एज में आपके पिता को किस तरह के मेडिकल टेस्ट की जरूरत है.
40 साल के बाद जरूरी हैं ये टेस्ट
अगर आपके डैड चालीस साल की उम्र पार कर चुके हैं तो उनके दिल, ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रोल, डायबिटीज, कैंसर और बोन डेंसिटी की जांच जरूर होनी चाहिए. चालीस साल के बाद हड्डियां कमजोर होने लगती है और इसलिए हड्डियों की जांच जरूरी है. चालीस साल के बाद हार्ट के खतरे बढ़ जाते हैं, इसलिए उनके दिल की जांच करवा लेनी चाहिए. इतना ही नहीं ब्लड प्रेशर और शुगर का संबंध भी हार्ट से है और लिहाजा इनके टेस्ट भी जरूरी हो जाते हैं.आपके पिता का कार्डिएक इवेलुएशन टेस्ट होगा तो उनकी हार्ट हेल्थ की सही इन्फॉरमेशन आपको मिल जाएगी.
50 साल के बाद करवाने चाहिए ये टेस्ट
पचास साल के बाद व्यक्ति को दिल के टेस्ट के साथ साथ ब्लड काउंट भी करवाना चाहिए. बीपी, शुगर, कोलेस्ट्रोल स्क्रीनिंग के अलावा जरूरी है कि शरीर में खून की सिचुएशन को भी जांचा जा सके. खून में प्लेट्लेट्स, वाइट ब्लड सेल्स और रेड ब्लड सेल्स की सही सिचुएशन पता होने पर आप उनकी सेहत की सही से केयर कर पाएंगे. इस उम्र में शुगर होने का खतरा बढ़ जाता है इसलिए हर छह महीने में शुगर टेस्ट करवाना जरूरी हो जाता है. इसके अलावा यूटीआई के रिस्क से बचने के लिए यूरिन टेस्ट भी करवाना चाहिए.
वो टेस्ट जो हर साल करवाने चाहिए
आपके पिता के कुछ टेस्ट तो हर साल करवाने जरूरी हो जाते हैं क्योंकि बढ़ती उम्र में हेल्थ रिस्क बढ़ते रहते हैं. हाइपरटेंशन से बचने के लिए बीपी टेस्ट जरूरी है. इसके अलावा इस उम्र में डायबिटीज का खतरा बना रहता है इसलिए शुगर टेस्ट भी जरूरी है.दिल की सेहत पर नजर रखने के लिए हर साल कार्डिएक इवेलुएशन करवाएं. कैंसर टेस्ट भी करवाना चाहिए और कोलेस्ट्रोल स्क्रीनिंग भी हर साल होनी चाहिए. इन टेस्ट की बदौलत आपके पिता के किसी भी हेल्थ रिस्क की जानकारी आपको मिलेगी औऱ आप सही समय पर सही कदम उठाकर उनकी हिफाजत कर पाएंगे.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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