Diabetes Symptoms: कोई सामान पकड़ने में ही हाथ कांप रहे हैं, कहीं डायबिटीज तो नहीं हो गई? ये है वजह

डायबिटीज के कई लक्षण होते हैं. लेकिन उनकी पहचान जरूरी है. मसल्स का कमजोर होना भी डायबिटीज के लक्षणों से जुड़ा है. समय पर इसकी पहचान बहुत जरूरी है. 

हाथ कंपकंपाने का संबंध डायबिटीज से हो सकता है ( Image Source :Pixabay )

Diabetes Early Symptoms: डायबिटीज लाइफ स्टाइल से जुड़ी डिसीज है. डेली एक्सरसाइज करने, डाइट सही करने, योगा करने से ही इस बीमारी का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है. ब्लड में इंसुलिन कम होने पर डायबिटीज रोग होता है. इस इसंुलिन को मैनेज करने के लिए हर दिन गोली या फिर इंजेक्शन तक लगवाना पड़ता है. अन्य रेागों की तरह डायबिटीज के भी लक्षणों से इसकी पहचान की जा सकती है. लेकिन आज ऐसे ही लक्षण के बारे में जानकारी देने की कोशिश करेंगे, जिसका डायबिटीज से गहरा संबंध देखा गया है.

डायबिटीज है तो कंपकंपा सकते हैं हाथ

मीडिया रिपोर्ट के अनुसार, डायबिटीज का हाथ कंपकंपाने से भी संबंध है. डॉक्टरों का कहना है कि यदि डायबिटीज है तो मांसपेशियों और हाथ की पकड़ की ताकत कम हो जाती है. इसका मतलब साफ है कि मसल्स का वॉलयूम और उसकी ताकत, डायबिटीज है या नहीं. इसकी पुष्टि भी करती है. यह मसल्स का वॉल्यूम यानि द्रव्यमान कम है तो इससे डायबिटीज होने का खतरा रहता है. अनियिंत्रत डायबिटीज होने पर मसल्स पावर बेहद कम हो जाती है. इसी कारण हाथ कंपकंपाना शुरू कर देते हैं. 

मसल्स और डायबिटीज का क्या रिलेशन है?

मसल्स का इंसुलिन से भी गहरा संबंध देखा गया है. जब मसल्स वॉल्यूम कम होता हैं, उस समय इंसुलिन भी कम होने की संभावना रहती है. भारत में इस तरह के मामले बहुत अधिक देखने को मिलते हैं. एक बात और सामने आई है. जिनमें लोगों में फैट अधिक होती है और मसल्स वॉल्यूम कम होता है. उनमें डायबिटीज होने का खतरा बेहद अधिक होता है. 

महिलाओं को अधिक हो सकती है दिक्कत

मीडिया रिपोर्ट के अनुसार, सिंगापुर में इसको लेकर एक स्टडी की गई. स्टडी में सामने आया कि कमजोर मसल्स वाली महिलाओं में सामान्य ताकत वाली महिलाओं की अपेक्षा डायबिटीज होने की संभावना दो गुना अधिक थी. हाथ की मसल्स की ताकत डायबिटीज होने या न होने से स्पष्ट रूप से जुड़ी हुई थी. मसल्स में मजबूती लाने के लिए लोगों को रेग्यूलरी एक्सरसाइज करनी चाहिए. इससे डायबिटीज से भी बचा जा सकता है.