Coronavirus: इन उपायों को अपना कर 'कोविड19' से बच सकते हैं आप

कोरोना वायरस की महामारी के चलते अब तक 3000 हजार से ज्यादा लोगों की मौत हो चुकी है. इस वायरस के संक्रमण का सबसे ज्यादा खतरा जमीन से होता है. जहां यह वायरस 24 घंटे तक जीवित रहता है.

नई दिल्ली: कोरोना वायरस ने महामारी का रूप ले लिया है.दुनियाभर में कोरोना वायरस से मरने वालों का आंकड़ा बढ़कर 3285 हो गया है. दुनिया के 81 देश इस वक्त कोरोना वायरस की चपेट में हैं. दुनिया भर के देशों की सरकारें अपने नागरिकों को इस भयानक महामारी से बचाव के लिए सुझाव जारी किए हैं.

लोग इस वायरस से बचाव के कई उपायों को अपना रहे हैं.  इन उपायों में साबुन और पानी से हाथों को धोना, जमीन को कीटाणु रहित बनाना और संक्रमित लोगों के संपर्क से दूर रहना शामिल है.

क्या हैं इसके लक्षण

कोरोनावायरस के लक्षण की बात की जाए तो सबसे पहले बुख़ार होता है. इसके बाद सूखी खांसी होती है और फिर एक हफ़्ते बाद सांस लेने में परेशानी होने लगती है. हालांकि ऐसी स्थिति में यह कह पाना सही नहीं होगा कि आपको कोरोना वायरस है. ज़ुकाम और फ्लू में भी ऐसी स्थिति उत्तपन्न होती है इसलिए अगर ये लक्षण हैं तो आपको तुरंत जांच करवाना चाहिए.

कैसे करें बचाव

हाथों को साबुन या सैनिटाइजर से बार-बार धोएं. खांसते वक्त टिशू का इस्तेमाल करें. टिशू न होने की हालात में खांसते वक्त बाजू का इस्तेमाल करें. बिना हाथ धोए आंख, नाक या मुंह को न छूएं. हालांकि, इन लक्षणों का मतलब ये नहीं है कि आपको कोरोना वायरस का संक्रमण है. कुछ और वायरस में भी इसी तरह के लक्षण पाए जाते हैं.

कोरोनो वायरस से बचने के लिए रखें ये सावधानियां....

इन उपायों को अपनाने के साथ-साथ यह जानना भी बहुत जरूरी है कि यह वायरस जमीन से सबसे ज्यादा फैलता है. बचाव के सारे उपायों को करने के बावजूद लोग गंदी जमीन से इसके संपर्क में आ सकते हैं. दरअसल ख़ासी और छींक की बूंदें जमीन पर गिर जाती हैं. जहां ये वायरस 24 घंटे तक जीवित रह सकता है. वहीं कुछ रिपोर्ट को तो यहां तक मानना है कि कोरोना वायरस जमीन पर 9 दिनों तक जीवित रह सकता है.

पब्लिक ट्रांसपोर्ट में यात्रा करते वक्त रहें सतर्क  

बहुत से लोग रोजाना आने-जाने के लिए पब्लिक ट्रांसपोर्ट का सहारा लेते हैं.  इस दौरान गाड़ी के हैंडल और सीट के संपर्क में आते हैं जिसके कारण संक्रमित होने का खतरा बना रहता है. ऐसे में आप जब भी यात्रा करें तो साफ-सफाई का पूरा ख्याल रखें. हो सके तो अपने हाथों के साथ साथ टैक्सी या फिर जिस भी गाड़ी का प्रयोग आप यात्रा के लिए कर रहे हैं उसे सैनिटाइज करें.

फोन स्क्रीन से भी हो सकता है संक्रमण

एक स्टडी के मुताबिक मोबाइल स्क्रीन पर कोरोना वायरस 48 घंटे कर जिंदा रह सकते हैं. हम अपने फोन को बार-बार छूते हैं. इसलिए हमेशा अपने फोन की स्क्रीन को साफ करते रहें.  साथ ही अपने लैपटॉप, टैबलेट और डिवाइसों को भी साफ रखें.

मेटल में 9 दिनों तक जिंदा रह सकता है कोरोना वायरस

कोरोना वायरस 24 घंटे से अधिक समय तक किसी भी कठोर सतह पर रह सकता है. हाल ही में एक स्टडी से पता चला है कि कोरोना वायरस मेटल, ग्लास और प्लास्टिक पर नौ दिनों तक जिंदा रह सकते हैं. इसलिए सभी मेटल सरफेस को छूने से बचें अगर छू लिया है तो तुरंत हाथ धोएं.