Brinjal Side Effects: अगर ये 5 परेशानियां हैं तो बैंगन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है

बैंगन खाने के फायदे हैं. मगर इसके नुकसान जानना भी जरूरी है. जिन लोगोें को हडडी संबंधी दिक्कतें होती हैं. उन्हें बैंगन खाने से बचना चाहिए. इसके अलावा अधिक बैंगन खाना अपच का कारण बन सकता है.

बैंगन खाना भी स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है

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Brinjal Production: बैंगन को कुछ लोग खाना पसंद करते हैं और कुछ नहीं. यदि बैंगन का भर्ता जायकेदार बना दिया जाए तो जो लोग बैंगन नहीं भी खाना पसंद करते हें. वो भी उंगली चाटने लगते हैं. देश और विदेश में बैंगन की सब्जी के अलावा कई तरह की डिशेज बनाई जाती हैं. बैंगन बैंगनी रंग के अलावा हरे और सफेद रंग में भी मिलता है. डॉक्टर बैंगन खाने के फायदे बताते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बैंगन खाने में गुणकारी तो होता है, मगर इसके कुछ नुकसान भी हैं. बैंगन खाने से पहले इसकी जानकारी होना जरूरी है.   

ये लोग बैंगन खाने से बचें

1. किडनी स्टोन का खतरा
जिन लोगों को किडनी में स्टोन यानि पथरी की समस्या है. उन्हें बैंगन नहीं खाना चाहिए. बैंगन के बीज अतिरिक्त पथरी बनाने का काम कर सकते हैं. इससे किडनी को नुकसान हो सकता है. 

2. हड्डियों के लिए सही नहीं
बैंगन में एक तत्व ओक्जेलेट पाया जाता है. इस कारण कैल्शियम का अवशोषण कम होता है. यह हड्डियों की सेहत के लिए खतरनाक माना जाता है. जिन लोगों की हड्डियां कमजोर हैं. उन्हें बैंगन खाने से बचना चाहिए. 

3. पाइल्स पेशेंट भी खाने से बचें
यदि एनीमिक हैं और पाइल्स की कमी से जूझ रहे हैं तो बैंगन नहीं खाना चाहिए. इससे परेशानी और अधिक बढ़ सकती है. 

4. आर्थराइटिस रोगी भी नहीं खाएं बैंगन
यदि आर्थराइटिस की समस्या है तो भी बैंगन नहीं खाना चाहिए. इससे आर्थराइटिस की समस्या और अधिक गंभीर हो सकती है. 

5. ये परेशानी भी हो सकती हैं
बैंगन अधिक खाना भी नुकसानदायक हो सकता है. इससे पेट की गड़बड़ी, पेट में दर्द होना, उल्टी, सिरदर्द, खुजली जैसी शिकायतें देखने को मिल सकती हैं. 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.