गर्मियों में सोने से पहले चेहरे पर लगाएं नारियल तेल, झुर्रियां से लेकर पिंपल्स की परेशानी होगी कम

Coconut oil in Summer : गर्मियों में नारियल तेल लगाने से स्किन को कई फायदे हो सकते हैं. रात में सोने से पहले इसे लगाना बेस्ट हो सकता है. आइए जानते हैं इस बारे में-

रात में नारियल तेल लगाने के फायदे

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Coconut oil in Summer : गर्मियों में चेहरा तेज धूप, धूल और पसीने के कारण सबसे ज्यादा प्रभावित होता है. स्किन ड्राई, बेजान और चिपचिपी हो जाती है, जिससे झुर्रियां, पिंपल्स और दाग-धब्बों जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं. ऐसे में महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स से बेहतर है एक नैचुरल उपायों को अपनाना बेहतर होता है. इसमें नारियल तेल आपके लिए बेस्ट हो सकता है. यह एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-एजिंग गुणों का भंडार होता है. अगर आप गर्मियों में रात को सोने से पहले चेहरे पर शुद्ध नारियल तेल लगाते हैं, तो यह आपकी स्किन की कई परेशानियों को दूर कर सकता है. आइए जानते हैं सोने से पहले नारियल तेल लगाने के फायदे-

झुर्रियों को करता है कम 

नारियल तेल में मौजूद विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन की कोशिकाओं को पोषण देते हैं और समय से पहले होने वाली उम्र की निशानियों को कम करते हैं.

पिंपल्स से छुटकारा

नारियल तेल में लॉरिक एसिड होता है, जो एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है. यह स्किन पर मौजूद बैक्टीरिया को खत्म कर पिंपल्स की समस्या को कंट्रोल करता है. नियमित रूप से लगाने से चेहरे के दाग, सनटैन और काले धब्बे धीरे-धीरे हल्के हो जाते हैं, और त्वचा की रंगत निखरती है.

स्किन को करे मॉइस्चराइज

गर्मियों में भी कई लोगों की त्वचा अंदर से ड्राई हो जाती है. नारियल तेल स्किन की गहराई तक जाकर उसे नमी प्रदान करता है और उसे सॉफ्ट व ग्लोइंग बनाता है.

सनबर्न से छुटकारा

अगर गर्मी में चेहरा ज्यादा धूप में जल गया हो, तो नारियल तेल लगाने से ठंडक मिलती है और स्किन की सूजन भी कम होती है. इससे सनबर्न की परेशानी को काफी हद तक दूर किया जा सकता है.

चेहरे पर कैसे लगाएं नारियल तेल?

रात को सोने से पहले चेहरा हल्के क्लींजर या फेसवॉश से धो लें. एक टिशू या तौलिए से चेहरा सुखा लें. इसके बाद 2 से 3 बूंद वर्जिन नारियल तेल हथेली पर लेकर हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं. अब उंगलियों से सर्कुलर मोशन में 2–3 मिनट तक मसाज करें. तेल को पूरी रात त्वचा पर रहने दें और सुबह सामान्य पानी से चेहरा धो लें.

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.