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... तो ऐसे बनते है शाहरूख खान के 'सिक्स पैक ऐब्स'!
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नो वॉयस- अक्सर लोग वेट लिफ्टिंग या डंबलिंग के दौरान खूब वॉयस निकालते हैं. शाहरूख को ये टोटली अनकूल लगता है क्योंकि उनका मानना है कि आप जेंटलमैन की तरह धीरे से डंबल उठाओं और वर्कआउट करने के बाद उनको वापिस अपनी जगह पर रख दो.
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शाहरूख बेशक फिटनेस के लिए बहुत चिंतित नहीं रहते लेकिन वर्कआउट उनकी डेली लाइफ का इंपोर्टेंट हिस्सा है. जब सब सो रहे होते हैं तो उस दौरान शाहरूख अपने बंग्लो 'मन्नत' में रोजाना 30 मिनट पसीना बहाते हैं. शाहरूख बता रहे हैं कि कैसे वे अपनी बॉडी शेप में रखते हैं और आप भी उनके ये टिप्स किस तरह फॉलो कर सकते हैं.
Published at : 02 Nov 2016 12:31 PM (IST)
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Source: IOCL


























