क्यों हर कोई थाई मसाज करवाना चाहता है... आज जानिए आखिर इसमें क्या खास होता है?

कहते हैं कि थाई मसाज बॉडी और मन को एकसाथ बैलेंस कर सकती है. इसमें आपकी मांसपेशियों, नरम टिश्यू और लिगामेंट्स रिलैक्स हो जाते हैं. आइए इसे देने का तरीका और इसके फायदे जानें...

थाई मसाज बहुत फायदेमंद होती है. ( Image Source :Pixabay )

Thai Massage: थाईलैंड की 'थाई मसाज' दुनियाभर में इतनी फेमस है कि यहां जाने वालों को लोग थाई मसाज लेने की सलाह देते हैं. का मजा नहीं लिया तो फिर कुछ भी नहीं किया. अगर आप कभी थाईलैंड गए वहां आपने थाई मसाज का मजा नहीं लिया तो फिर कुछ भी नहीं किया. अगर आप भी यहां कि कोई ट्रिप प्लान कर रहे हैं तो उसमें थाई मसाज लेना जरूर एड करें. थाई मसाज लेने से पहले आपको इसकी खासियत के बारे में जान लेना भी जरूरी है. आज के इस आर्टिकल में हम आपको यही बताने वाले हैं.

क्या कभी आपने ये सोचा है कि थाई मसाज में ऐसा क्या खास है कि दुनियाभर के लोग स्‍पेशली थाई मसाज लेने के लिए थाईलैंड जाते हैं? कहते हैं कि भगवान महावीर बुद्ध के वैद्य चिकित्सक ‘शिवगो कोमरपाज’ ने थाई मसाज की शुरुआत  की थी. उस दौरान यह मसाज शरीर पर अलग तरीके अप्लाई की जाती थी. हालांकि, समय के साथ अब इसमें कई तरह के बदलाव आ गए हैं. वैसे इसके करने का तरीका आज भी पारंपरिक ही है. 

बॉडी और मन, दोनों करती है एकसाथ बैलेंस

कहते हैं कि थाई मसाज बॉडी और मन को एकसाथ बैलेंस कर सकती है. इसमें आपकी मांसपेशियों, नरम टिश्यू और लिगामेंट्स रिलैक्स हो जाते हैं. थाई मसाज से पूरा शरीर आराम की स्थिति में पहुंच जाता है. इससे शरीर की सारी थकान उतर जाती है और व्यक्ति फ्रेश महसूस करने लगता है.

इस प्रकार से होती है ये मसाज

कई लोगों को लगता है कि थाई मसाज में तेल मालिश होती, जबकि इसमें थैरेपिस्ट योगासन और स्ट्रेचिंग की मदद से शरीर के प्रेशर पॉइंट्स पर कुछ इस तरह से मसाज करते हैं कि शरीर की सारी मांसपेशियों को आराम मिलता है और मसाज लेने वाले की सारी थकान मिनटों में दूर हो जाती है. थाई मसाज बिस्तर पर लेटाकर नहीं, बल्कि एक प्रकार की विशेष चटाई पर बैठाकर दी जाती है.

थाईलैंड में कहां होती है ये मसाज?

थाई मसाज के लिए थाईलैंड का पटाया शहर फेमस है. हालांकि, थाईलैंड की राजधानी बैंकॉक में भी कई जगह पर थाई मसाज कराने की सुविधा उपलब्ध है, लेकिन पटाया में थाई मसाज देने वाले थैरेपिस्ट की तारीफ दुनियाभर से आने वाले लोग करते हैं.

थाई मसाज के लिए होगा कितना खर्चा

थाईलैंड की करेंसी को Bhat कहते हैं. 1 thai bhat भारत के 1.96 रुपये के बराबर होता है. थाईलैंड के लोकल लोगों से अगर इस मसाज के लिए 260 bhat चार्ज किए जाते हैं तो विदेशियों से इस मसाज के लिए थोड़ी ज्यादा कीमत वसूली जाती है. विदेशियों को इस एक घंटे की मसाज के लिए 420 से 520 bhat तक चार्ज देना पड़ता है. हालांकि, कई जगहों पर आपको ये मसाज 150 bhat से लेकर 500 bhat के बीच में भी मिल सकती है.

थाई मसाज के फायदे 

वैसे तो इसके फायदों के बारे में ऊपर भी जिक्र किया गया है, लेकिन आइए थाई मसाज के कुछ और खास फायदों के बारे में जान लेते हैं. इस मसाज से आपकी बॉडी में एनर्जी आती है. इससे आपका शुगर लेवल और ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रहता है. यह आपको शारीरिक आराम के साथ-साथ मानसिक आराम भी देती है. दिलचस्प है कि थाई मसाज शरीर और मांसपेशियों की कई तरह की बीमारियों को ठीक करने में भी मदद करती है. इसके अलावा वजन कम करने में भी थाई मसाज काफी मददगार होती है.