आखिर क्यों कुशा कपिला ने घटाया था कई किलो वजन? वीडियो शेयर कर बताई चौंकाने वाली बातें
Kusha Kapila Fitness: कुशा कपिला ने हाल ही में सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर किया और उसमें अपने वेट लॉस जर्नी पर खुलकर बात की. एक्ट्रेस ने चौंकाने वाले खुलाए भी किए.
Kusha Kapila Video: बॉलीवुड इंडस्ट्री में इन दिनों स्टार्स के ट्रांसफॉर्मेशन का दौर चल रहा है. हाल ही में कपिल शर्मा और करण जौहर समेत कई सितारों ने कई किलो वेट लॉस कर खुद को फिट बनाया है. इस लिस्ट में एक्ट्रेस कुशा कपिला का भी नाम शामिल है. जिन्होंने कुछ ही महीनों में अपना कई किलो वजन कम किया है. इसको लेकर कई लोगों ने उनकी तारीफ की तो कई ने एक्ट्रेस को जमकर ट्रोल भी किया. अब एक्ट्रेस ने इसपर चुप्पी तोड़ी और बताया कि आखिर क्यों वो कुछ ही वक्त में इतनी पतली हुई हैं.
वेट लॉस को लेकर कुशा कपिला ने शेयर किया वीडियो
कुशा कपिला सोशल मीडिया पर खासी एक्टिव रहती हैं. हाल ही में उन्होंने एक वीडियो शेयर किया. इस वीडियो में एक्ट्रेस ने अपने ट्रांसफॉर्मेशन के पीछे की वजह फैंस को बताई है. एक्ट्रेस ने कहा कि, मैं अपने ट्रांसफॉर्मेशन पर कई सारी रील्स देख रही हूं. उन्हें देखकर मुझे ऐसा लगने लगा है कि ये मैं नहीं हूं. मैं अपने शरीर में ही नहीं थी और एक वक्त तो ऐसा आ गया, जब बाकी लोग उनसे ज्यादा उनकी बॉडी के बारे में बात करने लगे थे.’
वजन घटते ही मैं लोगों के लिए खूबसूरत हो गईं - कुशा
कुशा ने वीडियो में आगे कहा कि, ‘जब मैं 10वीं में थीं, तो काफी मोटी थी. लोग मुझे चिढ़ान लगे थे. ऐसे में वेट कम करने के लिए मैंने पहली बार जिम ज्वॉइन किया था. तब भी मैंने 20-22 किलो वजन घटाया था. सभी ने मेरी तारीफ कि उन्हें मैं सुंदर लगने लगी थी. हालांकि कुछ वक्त वो वापिस से बढ़ गया. फिर उस वेट के साथ ही मैं रहने लगी थी मुझे लगता था कि मैं ऐसी ही ठीक हूं..’
भूखे रहकर कुशा ने घटाया था वजन
एक्ट्रेस ने कहा कि, लेकिन कुछ वक्त बाद फिर मैंने दोस्तों के कहने पर वजन कम करने की ठानी. हालांकि इसके लिए मैं फिर से जिम नहीं गई. बल्कि 800-900 कैलोरी तक अपनी डाइट को सीमित कर लिया और उनका वजन तेजी से कम होने लगा. मैं वजन घटाने के लिए कई बार भूखी भी रहती थी. उन्होंने भूखे रहकर भी अपना वजन कम किय, लेकिन तब मुझे ये एहसास नहीं हुआ था कि मैं अपनी बॉडी के साथ गलत कर रही हूं.
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वेट लॉस की वजह से कुशा को हुई ये बीमारियां
एक्ट्रेस के मुताबिक उन्हें ये एहसास नहीं था कि वो क्यों या किसके लिए वजन कम कर रही थी. क्या ये हेल्थ के लिए था? या सिर्फ वेलिडेशन के लिए?” फिर एक वक्त के बाद उनकी बॉडी ने भी हार मान ली. उन्हें 12 दिनों तक तेज बुखार रहा. फिर कई टेस्ट हुए जिसमें पता चला उनके पेट में ट्यूमर हो गया. क्योंकि उनकी इम्यूनिटी वीक हो गई थी. साथ ही टीबी जैसी बीमारी का खतरा भी बढ़ गया था. फिर उन्होंने पहले अपना इलाज करवाया. फिर 11 साल बाद यानि 33 साल की उम्र में कुशा ने दोबारा वेट कम करने के बारे में सोचा.
33 की उम्र में कुशा ने क्यों घटाया वजन?
इसको लेकर कुशा ने कहा कि, “मेरी लाइफ में अब पहली बार, मुझे लगा कि मैं अपना वजन कम करना चाहती हूं. मैंने खुद से कहा- अब तुम अकेली हो. तुम्हारे जीवन में होने वाली हर चीज के लिए तुम ही जिम्मेदार हो. अपना ख्याल रखो, क्योंकि कोई और नहीं आ रहा है.”
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Source: IOCL
