Alia Bhatt की तरह परफेक्ट फिगर पाना है तो फॉलो करें उनका Workout और Diet Plan

Alia's morning routine: एक्ट्रेस आलिया भट्ट (Alia Bhatt) बॉलीवुड (Bollywood) की टॉप एक्ट्रेस तो हैं ही साथ ही वो सबसे फिट अदाकाराओं में भी शामिल हैं.

आलिया भट्ट

Alia's morning routine: बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं. साथ ही वह अक्सर फैंस के साथ अपनी फिटनेस और ब्यूटी टिप्स शेयर करती हैं. परफेक्ट फिगर पाने के लिए आलिया भट्ट हर रोज एक्सरसाइज के साथ-साथ सख्त डाइट प्लान भी फॉलो करती हैं. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, आलिया सुबह उठने के तुरंत बाद अपने फोन को हाथ नहीं लगाती. सुबह-सुबह सोशल मीडिया से दूर रहना पसंद करती हैं. हर सुबह उठकर नींबू पानी पीती हैं. दिन भर खुद को एनर्जेटिक रखने के लिए एक्ट्रेस कुछ देर वॉक करती हैं.

Alia's fitness regime: आलिया स्ट्रिक्ड फिटनेस रुटीन फॉलो करती हैं जिसमें डांस, कार्डियो, वेट ट्रेनिंग और योगा शामिल होता है. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, इसके अलावा उनके वर्कआउट में वेट ट्रेनिंग, बीच रनिंग, फंक्शनल ट्रेनिंग, योगा और स्विमिंग भी शामिल हैं. 

Alia Bhatt's diet plans:  आलिया भट्ट अपनी डाइट पर खास ध्यान दिया. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, आलिया जंक फूड, चीनी, कार्ब्स से खुद को दूर रखती हैं. इसके अलावा खुद को हाइड्रेट रहने के लिए आलिया दिन भर में खूब सारा पानी पीती हैं.

• नाश्ताः नाश्ते में आलिया पोहा, अंडा और सैंडविच खाना पसंद करती हैं.
• लंचः दोपहर में आलिया घर का बना खाना खाती हैं जिसमें दाल, रोटी, चावल और सलाद होता है.
• डिनरः रात को आलिया अपना पसंदीदा दही चावल खाती हैं.