रैपर बादशाह इस मानसिक बीमारी के हो चुके हैं शिकार, शिल्पा शेट्टी के शो में किया खुलासा
रैपर बादशाह हाल ही में शिल्पा शेट्टी के शो शेप ऑफ यू में आए थे. जहां उन्होंने अपनी मेंटल हेल्थ के बारे में बातचीत की.
बॉलीवुड रैपर बादशाह इन दिनों शो इंडियाज गॉट टैलेंट को जज कर रहे हैं. शो में बादशाह का अलग अंदाज बहुत पसंद किया जाता है. बादशाह के साथ शिल्पा शेट्टी भी इस शो को जज कर रहे हैं. शिल्पा शेट्टी अपना फिटनेस चैट शो लेकर आईं हैं. जिसमें वह सेलेब्स से उनकी फिटनेस और मेंटल हेल्थ के बारे में बात करती हैं. शिल्पा के शो में हाल ही में बादशाह आए थे. जहां उन्होंने अपनी मेंटल हेल्थ के बारे में बात की. बादशाह डिप्रेशन के शिकार हो चुके हैं उन्होंने इसी बारे में शो में बातचीत की.
बादशाह ने शिल्पा से कहा कि मेरी जिंदगी की प्रॉयरिटी मेंटल हेल्थ है. मेंटल पीस मेरे लिए लग्जरी है क्योंकि मैं रोजाना प्रेशर महसूस होता है. मैं अपने डार्क समय में रह चुका हूं. अगर मेरी मेंटल हेल्थ की बात करें तो मैं क्लिनिकल डिप्रेशन और एंग्जायटी डिसऑर्डर से गुजर चुका हूं. तो मैं चाहता हूं कि मैं दोबारा उस चीज से ना गुजरूं और इससे बचने के लिए आपको स्वार्थी होना बेहद जरुरी है.
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खुश रहना चाहिए सबको
बादशाह ने आगे कहा कि आपको उन लोगों के साथ रहना चाहिए जो आपको खुश रखे. आपको ना कहना सीखना चाहिए. खुश रहने के लिए आपको हां कहना भी सीखना चाहिए. हम बहुत से प्रेशर में रहते हैं. हमने अपनी जिंदगी मेसी बना रखी हैं और फिर शिकायत करते हैं कि हम मेंटली फिट नहीं हैं. आपको चीजें ऑर्गनाइज करना सीखना चाहिए। अपने खास लोगों को अपने पास रखना चाहिए.
बादशाह ने अपने वजन कम करने के मोटिवेशन के बारे में बात की. बादशाह ने कहा कि अब हेल्दी रहना जरुरी है. मेरे पास वजन कम करने के कई कारण हैं. हमने लॉकडाउन में कोई शो नहीं किए थे और उसके बाद अचानक शो होने लगे. जब मैं स्टेज पर गया तो मुझे एहसास हुआ कि मेरे में स्टेमिना नहीं है. मेरे काम के लिएमुझे 120 मिनट तक एक्टिव रहने की जरुरत है तो जब मैं स्टेज पर गया तो मुझमें स्टेमिना नहीं था और मैं 15 मिनट में ही थक गया था. बतौर परफॉर्म मुझे अपना बेस्ट देने की जरुरत है. ये वजन कम करने का मेन कारण था.
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Source: IOCL
