कोरोना से ठीक होने के बाद कौन से फल और सब्जी देंगे शरीर को Iron बता रही हैं ये डाइटीशियन | Uncut

कोरोना वायरस तेजी से बढ़ता जा रहा है. कई लोग कोरोना से ठीक हो चुके हैं लेकिन उनके शरीर में Iron की कमी मौजूद है. ऐसे में कई लोगों के मन में ये सवाल उठ रहा है कि कोरोना से ठीक होने के बाद शरीर में Iron को कैसे बढ़ाया जाए? कौन से फल और सब्जी को डाइट में शामिल करना चाहिए जिससे हमारे शरीर को Iron मिल सके, देखिए इस वीडियो में.