#YogaWithRamdev:वो प्राणायाम, जिन्हें करने से दूर होती है महिलाओं की बीमारी, मज़बूत होता है इम्यूनिटी सिस्टम।

कुछ खास ऐसे भी प्राणायाम हैं, जिन्हें करने से महिलाएं अपनी हर तरह की तकलीफें दूर कर सकती हैं. तकलीफ पीरियड से जुड़ी हो या फिर गर्भाशय से. या फिर हो कोई आम दिक्कत, ये प्राणायाम निरोग रखने में मदद करते हैं. ये प्राणायाम कौन से हैं और इन्हें महिलाएं कैसे कर सकती हैं, बता रहे हैं योग गुरु बाबा रामदेव