मधुमेह के रोगी लें ये आहार

एक मधुमेह आहार एक स्वस्थ खाने की योजना है जो स्वाभाविक रूप से पोषक तत्वों में समृद्ध है और वसा और कैलोरी में कम है। प्रमुख तत्व फल, सब्जियां और साबुत अनाज हैं। वास्तव में, मधुमेह आहार अधिकांश लोगों के लिए सबसे अच्छा खाने की योजना है। अधिक जानकारी के लिए देखें ये वीडियो