21 दिन के Lockdown में खुद को फिट रखने के लिए ये कर रही हैं Sunny Leone
पूरा देश लॉकडाउन की वजह से अपने घरों में बंद हैं। ऐसे में बॉलीवुड के सितारे जिम नहीं जा पा रहे हैं। लेकिन वो सभी अपनी फिटनेट को लेकर किसी भी तरह की लापरवाही नहीं बरत रहे हैं
हर तरफ कोरोनावायरस के कहर ने लोगों के दिलों में दहशत पैदा कर दी है। इसी वजह से पूरे देश में लॉकडाउन चल रहा है। ऐसे में आम जनता के साथ-साथ बॉलीवुड के तमाम सितारे भी अपने-अपनने घरों में बंद हैं। जिसकी वजह से जिन सितारों के घर पर जिम नहीं है वो बाहर जिम नहीं जा पा रहे हैं। लेकिन अपनी फिटनेस के साथ ये सितारे किसी बी तरह से कोम्प्रोमाइज नहीं करना चाहते। इसी वजह फिल्मी दुनिया के ये सितारे घर पर ही वर्कआउट्स कर रहे हैं। अब ऐसे में बॉीलवुड की फिटेस्ट एक्ट्रेस में से एक सनी लियोनी भी घर पर ही एक्सरसाइज कर रही हैं
जी हां बॉलीवुड के सभी स्टार इन दिनों लॉकडाउन की वजह से अपने घर पर भी सेहत बना रहे हैं यानि घर पर ही एक्सरसाइज कर रहे हैं। जिनमे से एक हैं सनी लियोनी। जिन्होने हाल ही में सोशल मीडिया पर फैंस के साथ फिट रहने के सीक्रेट्स को भी शेयर किया है।
View this post on Instagram
हाल ही में दिए अपने एक इंटरव्यू में सनी ने मीडिया से बात करते हुए लॉकडाउन के दौरान लोगों को घर पर रहकर अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए टिप्स दिए हैं। इस दौरान सनी ने कहा कि-'जंक फूड्स का जितना हो सके कम से कम सेवन करें। हेल्दी स्नैक्स को अपनी डाइट में शामिल करें। आपको हाइड्रेट रखें, एक बार हेवी वर्कआउट करने से बचें इसकी बजाय दिन में छोटे-छोटे वर्कआउट करें। इसके अलावा यहां सनी ने ये भी बताया कि वो इन दिनों घर के उन कामों पर भी ध्यान दे रही हूं जिनमें काफी फिजिकली मेहनत लगती है और सबसे बड़ी चुनौती तो बच्चों को संभालने की होती है। इसके अलावा पूरे देश की तरह सनी लियोनी भी लॉकडाउन के खत्म होने का बेसब्री से इंतजार कर रही हैं। ताकि हर कोई अपने घर से बाहर निकलकर अपने काम पूरे कर सके।
टॉप हेडलाइंस
Source: IOCL
