Virat Kohli Diet: टोफू से लेकर रागी डोसा तक, जानिए वर्ल्ड कप के बीच क्या-क्या खा रहे हैं विराट कोहली?
World Cup 2023: वर्ल्ड कप के बीच कोहली की डाइट क्या है? पूर्व भारतीय कप्तान क्या खा रहे हैं? दरअसल, भारतीय टीम के शेफ ने बड़ा खुलासा किया है. उन्होंने बताया कि कोहली किस-किस फूड को तवज्जों दे रहे हैं?
Virat Kohli: विराट कोहली वर्ल्ड क्रिकेट के सबसे फिट खिलाड़ियों में एक हैं. पूर्व भारतीय कप्तान की फिटनेस हमेशा सुर्खियां बटोरती रहती है. बहरहाल, वर्ल्ड कप के बीच विराट कोहली की डाइट क्या है? पूर्व भारतीय कप्तान क्या खा रहे हैं? दरअसल, भारतीय टीम के शेफ ने डाइट पर बड़ी जानकारी दी है. साथ उन्होंने बताया कि इस वक्त विराट कोहली क्या खा रहे हैं... वीगन होने के कारण विराट अपनी प्रोटीन आवश्यकताओं के लिए टोफू और सोया आधारित फूड पर जोर दे रहे हैं. इसके अलावा भारतीय टीम के बाकी खिलाड़ी क्या खा रहे हैं?
हाई प्रोटीन और कम कार्बोहाइड्रेट वाले फूड...
मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो भारतीय टीम के ज्यादातर खिलाड़ी वर्ल्ड कप के बीच में हाई प्रोटीन और कम कार्बोहाइड्रेट वाले फूड को तवज्जों दे रहे हैं. टीम इंडिया के खिलाड़ी ग्रिल्ड मछली और चिकन अपनी फूड में शामिल कर रहे हैं. दरअसल, भारतीय टीम में रागी डोसा एक फेवरेट फूड है. ब्रेकफास्ट में भारतीय खिलाड़ी रागी डोसा काफी पसंद करते हैं. हालांकि, इसके अलावा होटल के बुफे में अलग-अलग तरह के मांस उपलब्ध होते हैं, लेकिन क्या भारतीय खिलाड़ी मीट खा रहे हैं. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, भारतीय क्रिकेटर उबले हुए या ग्रिल्ड चिकन या मछली खूब पसंद करते हैं.
विराट कोहली के लिए तैयार किया जाता है उबला हुआ खाना...
विराट कोहली के लिए उबले हुए खाने पर विशेष जोर दिया जाता है. इसके अलावा वेज डिम सम्स और अन्य सब्जी-आधारित प्रोटीन जैसे सोया और मॉक मीट होते हैं. साथ ही पूर्व भारतीय कप्तान टोफू जैसे लीन प्रोटीन को भी पसंद करते हैं. भारतीय क्रिकेटर जितना संभव हो सके उतना कम डेयरी उत्पाद खाने से बचते हैं. वहीं, वर्ल्ड कप में टीम इंडिया का शानदार प्रदर्शन जारी है. भारतीय टीम ने अब तक 5 मुकाबले खेले हैं, इन सभी मुकाबले में टीम इंडिया को जीत मिली है. भारतीय टीम प्वॉइंट्स टेबल में 10 प्वॉइंट्स के साथ प्वॉइंट्स टेबल में टॉप पर काबिज है.
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