'ग्लोइंग स्किन' चाहिए तो करें इन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल, मिलेंगे कई फायदे

हम यहां हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए कुछ प्रभावी जड़ी-बूटियों की लिस्ट दे रहे हैं, जिनके इस्तेमाल से आपको कई फायदे मिल सकते हैं.

ग्लोइंग स्किन के लिए अपनाएं ये टिप्स.

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Glowing Skin Homemade Tips: ग्लोइंग स्किन पाने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते. हर तरह के ब्रांडेड प्रोडक्ट से लेकर होममेड ब्यूटी टिप्स तक हम सबकुछ ट्राय करते हैं, ताकि चमकदार त्वचा हासिल कर सकें. ऐसा नहीं है कि सिर्फ ब्रांडेड ब्यूटी प्रोडक्ट से ही ग्लोइंग स्किन मिलती है. आप चाहें तो सस्ती और आसानी से मिलने वाली चीजों का इस्तेमाल करके भी खूबसूरत और बेदाग त्वचा पा सकते हैं. आयुर्वेद ने हजारों सालों में कई क्षेत्रों में बड़ी-बड़ी उपलब्धियां की हैं. हेल्थ बेनिफिट्स से लेकर स्किन की देखभाल तक आयुर्वेदिक ने सभी परेशानियों का समाधान प्रदान किया है.

स्किन की देखभाल के लिए कई आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां और पत्तियां प्रभावी साबित होती हैं. इन जड़ी-बूटियों के कई तरह के लाभ होते हैं, जैसे- उम्र बढ़ने के लक्षणों को धीमा करना, मुंहासे से निजात दिलाना और त्वचा पर दिखने वाली कमियों को दूर करना आदि. हम यहां हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए कुछ प्रभावी जड़ी-बूटियों की लिस्ट दे रहे हैं, जिनके इस्तेमाल से आपको कई फायदे मिल सकते हैं.

हल्दी

हल्दी एक ऐसी औषधी है, जिसके कई स्वास्थ्य लाभ है. इसका इस्तेमाल न सिर्फ त्वचा के लिए किया जा सकता है, बल्कि कई शारीरिक समस्याओं को भी दूर करने में हल्दी मददगार है. हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. ये एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसलिए ये त्वचा के लिए काफी यूजफुल होता है. हल्दी को स्किन पर आसानी से लगाया जा सकता है. आप शहद या गुलाबजल के साथ हल्दी को मिलाकर इसका पेस्ट बना सकते हैं और चेहरे पर लगा सकते हैं.

अमला

हल्दी की तरह ही आंवला भी काफी गुणकारी हैं. इसका सेवन किसी भी रूप में किया जा सकता है, जैसे- जूस बनाकर, पाउडर बनाकर. इसे कच्चा भी खाया जा सकता है. आंवला कई पोषक तत्वों का पावरहाउस है. इसे खाने और चेहरे पर लगाने से कई फायदे मिलते हैं. ये विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इन दो गुणों की वजह से आंवला आपकी त्वचा के लिए एक लाभकारी जड़ी बूटी है. आंवला त्वचा को हेल्दी बनाने और ग्लोइंग रखने में भी काफी मदद करता है. ये आपकी स्किन को हानिकारक पदार्थों से बचाने का भी काम करता है. आप अगर इसका फेस पैक बनाना चाहते हैं तो दही और शहद के आंवले का पेस्ट तैयार करें और चेहरे पर लगाएं.

गिलोय

गिलोय एक ऐसी जड़ी बूटी है, जिसमें पॉवरफुल एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. इसका मकसद सूजन को कम करना और त्वचा के टीशूज़ को फिर से एक्टिव करना है. स्किन को फायदे पहुंचाने के अलावा ये जड़ी बूटी इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करती है. गिलोय गोलियों के रूप में मिलती है और इसका रस के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है. आप गिलोय का एलोवेरा जेल या शहद के साथ मिलाकर पेस्ट तैयार कर सकते हैं और चेहरे पर लगा सकते हैं.
 

अश्वगंधा

यह जड़ी बूटी स्किन, बालों और स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है. अश्वगंधा के रेगुलर इस्तेमाल से आपकी त्वचा की बनावट में काफी सुधार होगा. आपकी त्वचा हेल्दी और ज्यादा चमकदार दिखेगी. अश्वगंधा के इस्तेमाल से मुंहासे, ब्रेकआउट, फाइन लाइन्‍स आदि की समस्या दूर हो सकती है. इसके पाउडर को शहद या दूध के साथ मिलाकर लगाया जा सकता है. 

चंदन पाउडर

चंदन पाउडर आपकी स्किन की रंगत को निखारने और संवारने का एक अच्छा ब्यूटी हैक है. चंदन अपनी खुशबू के लिए जाना जाता है. इसके इस्तेमाल से त्वचा चमकदार और हेल्दी होती है. चेहरे पर लगाने के लिए आपको इसका एक पेस्ट तैयार करना होगा. चंदन पाउडर में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाएं और चेहरे पर लगाएं. इसका इस्तेमाल आप हफ्ते में तीन बार कर सकते हैं.