वैक्सीन के साइड-इफेक्ट्स या कोरोना संक्रमण, डायबिटीज में क्या है ज्यादा चिंताजनक? समझें

डायबिटीज मरीजों के लिए कोविड-19 वैक्सीन के प्रति कई वजहों से संकोच पैदा हो रहा है. मिथक, गलत सूचना और साइड-इफेक्ट्स जैसे फैक्टर काम कर रहे हैं और ब्रेकथ्रू संक्रमण ने तो संकोच को और मजबूत किया है.

प्रतीकात्मक तस्वीर

डेल्टा जैसे अत्यधिक संक्रामक स्वरूपों पर बढ़ती चिंता के बीच टीकाकरण करा चुके लोगों के संक्रमित पाए जाने या ‘ब्रेकथ्रू’ संक्रमण की रिपोर्टें मिल रही हैं. जब लोग टीकाकरण के बाद संक्रमित हो जाते हैं, तो वैज्ञानिक इन मामलों को ‘ब्रेकथ्रू’ संक्रमण कहते हैं क्योंकि कोरोना वायरस उस हिफाजती दीवार को तोड़ देता है जो वैक्सीन प्रदान करती है. 

साइड-इफेक्ट्स या संक्रमण में क्या है चिंताजनक?

वैज्ञानिकों का मानना है कि ब्रेकथ्रू’ संक्रमण डेल्टा स्वरूप के बढ़ते मामले की वजह से हो रहा है, लेकिन टीकाकरण करा चुके लोगों में संक्रमण अब भी दुर्लभ है और संक्रमित होने पर भी ऐसे व्यक्ति में संक्रमण के लक्षण नहीं होते या मामूली होते हैं. इसलिए लोगों में कोविड वैक्सीन को लेकर कई फैक्टर की वजह से हिचक पैदा हो रही है. लंबे समय की बीमारी जैसे डायबिटीज से पीड़ित लोगों के मन में कोविड-19 वैक्सीन लगवाने पर संकोच है. वैक्सीन इस्तेमाल नहीं करने के पीछे मिथक, भ्रामक जानकारी और साइड-इफेक्ट्स जैसे फैक्टर काम कर रहे हैं और ब्रेकथ्रू संक्रमण ने तो संकोच को और मजबूत किया है.

लेकिन जब आप डायबिटिक पीड़ित होते हैं, तो समझना महत्वपूर्ण हो जाता है कि कोविड-19 वैक्सीन लगवाना कितना जरूरी है. हालांकि, वैक्सीन के साइड-इफेक्ट्स ट्रांसमिशन के खतरे के बिना एक से दो दिन में चले जाते हैं, लेकिन कोरोना संक्रमण आपको गंभीर स्थिति में डाल सकता है. हल्का, मध्यम और गंभीर से लेकर आपको फंगल संक्रमण हो सकता है, जिसे विशेषज्ञों के मुताबिक हाई ब्लड शुगर वाले लोगों में देखा गया था. लिहाजा, कोरोना संक्रमण से होनेवाले नुकसान को बहुत ज्यादा समझते हुए हर शख्स को जल्द से जल्द टीकाकरण कराना चाहिए. 

टीकाकरण के बाद डायबिटिक पीड़ित क्या ध्यान रखें?

कोविड-19 के खिलाफ डोज लगवाने के बाद कुछ बातों को ध्यान में रखना चाहिए. अपने डॉक्टर के पास जाकर उनसे पूछें कि क्या आपको अपनी दवा जारी रखनी चाहिए या नहीं. अच्छी तरह आराम करें और भारी व्यायाम न करें. आपके ब्लड शुगर लेवल में बढ़ोतरी का कारण बननेवाले फूड्स को न खाएं बल्कि डाइट में उचित पोषक  तत्वों को महत्व दें. आपकी डाइट में ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर फूड जैसे मछली, अंडा, फल और सब्जियों को शामिल होना चाहिए. 

खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी पीने पर जोर दें. अंत में, इसका भी ख्याल रखें कि सुरक्षात्मक उपाय को अपनाना छोड़ न दें. मास्क पहनना जारी रखें, अपनी यात्रा को सीमित करें और जब कभी भीड़भाड़ वाली जगह पर जाएं, तो सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें.