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क्या पानी के छींटे मारने से बेहोश इंसान को आ जाता है होश, एक्सपर्ट्स से जानिए इस स्थिति में क्या करें और क्या नहीं?

जर्नल ऑफ इमरजेंसी मेडिसिन (2025) की एक स्टडी के मुताबिक, ठंडे पानी के छींटे चेहरे पर मारने से नर्वस सिस्टम एक्टिव हो सकता है, जिससे कुछ मामलों में हल्की बेहोशी से पीड़ित व्यक्ति को होश आ सकता है.

भीषण गर्मी या चोट लगने पर काफी लोग बेहोश हो जाते हैं, जिन्हें होश में लाने के लिए पानी के छींटे मारे जाते हैं. क्या यह तरीका वाकई काम करता है? अगर कोई बेहोश हो गया है तो क्या करना चाहिए? आइए डॉक्टरों के हवाले से जानते हैं हर बात. 

कितने कारगर होते हैं पानी के छींटे?

पानी के छींटे मारने का तरीका पारंपरिक रूप से बेहोशी को दूर करने के लिए इस्तेमाल होता है, लेकिन इसके असर को लेकर वैज्ञानिक प्रमाण सीमित हैं. जर्नल ऑफ इमरजेंसी मेडिसिन (2025) की एक स्टडी के मुताबिक, ठंडे पानी के छींटे चेहरे पर मारने से नर्वस सिस्टम एक्टिव हो सकता है, जिससे कुछ मामलों में हल्की बेहोशी से पीड़ित व्यक्ति को होश आ सकता है. यह असर स्किन पर ठंडक और ब्लड सर्कुलेशन में अचानक इजाफा होने के कारण होता है. हालांकि, यह तब कारगर है, जब गर्मी या थकान की वजह से हल्की बेहोश हो. गंभीर मामलों में जैसे हार्ट फेल्योर या सिर में चोट लगने पर इससे फायदा नहीं मिलता है. 

दिल्ली स्थित मैक्स सुपर स्पेशिएलिटी हॉस्पिटल में न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. रजत शर्मा कहते हैं कि पानी के छींटे केवल हल्की बेहोशी में काम कर सकते हैं, लेकिन यह कोई विश्वसनीय तरीका नहीं है. गंभीर स्थिति में इससे सिर्फ वक्त बर्बाद हो सकता है. 

क्यों आती है बेहोशी?

किसी भी शख्स को बेहोशी आने के कई कारण हो सकते हैं. इनमें डिहाइड्रेशन, लो ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, हार्ट संबंधित दिक्कतें और सिर में चोट आदि दिक्कतें शामिल हैं. लैंसेट ग्लोबल हेल्थ (2024) के मुताबिक, भारत में गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन से बेहोशी के 15-20 पर्सेंट मामले सामने आते हैं. मुंबई स्थित लीलावती हॉस्पिटल की इमरजेंसी मेडिकल एक्सपर्ट डॉ. अनीता मेहता के मुताबिक, बेहोशी का कारण जानना जरूरी है. अगर यह दिक्कत गर्मी से हुई है तो पानी मददगार हो सकता है. हालांकि, हार्ट या दिमाग से जुड़ी दिक्कतों में यह खतरनाक साबित हो सकता है.

कब मारने चाहिए पानी के छींटे?

गर्मी की वजह से चक्कर आने पर हल्की बेहोशी हो सकती है, जिसमें ठंडे पानी के हल्के छींटे मारने से नर्वस सिस्टम एक्टिव हो सकते हैं. इससे होश में आने में मदद मिलती है. जर्नल ऑफ न्यूरोलॉजी (2024) के अनुसार, यह तरीका तभी कारगर है, जब व्यक्ति पूरी तरह बेहोश न हो और प्रतिक्रिया दे सके. छींटे बहुत जोर से या अधिक मात्रा में नहीं मारने चाहिए, क्योंकि इससे सांस लेने में रुकावट हो सकती है. दिल्ली के सर गंगाराम हॉस्पिटल के न्यूरोसर्जन डॉ. संजय गुप्ता कहते हैं कि अगर व्यक्ति हल्के होश में है और आपकी आवाज सुन रहा है तो चेहरे पर पानी के हल्के छींटे मारें. अगर कोई प्रतिक्रिया न मिल रही है तो तुरंत आपातकालीन सहायता लें.

ये भी पढ़ें: बर्फ की तरह ठंडे रहते हैं आपके भी पैर? जानें किस बीमारी के हैं ये लक्षण

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.

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About the author सोनम

जर्नलिज्म की दुनिया में करीब 15 साल बिता चुकीं सोनम की अपनी अलग पहचान है. वह खुद ट्रैवल की शौकीन हैं और यही वजह है कि अपने पाठकों को नई-नई जगहों से रूबरू कराने का माद्दा रखती हैं. लाइफस्टाइल और हेल्थ जैसी बीट्स में उन्होंने अपनी लेखनी से न केवल रीडर्स का ध्यान खींचा है, बल्कि अपनी विश्वसनीय जगह भी कायम की है. उनकी लेखन शैली में गहराई, संवेदनशीलता और प्रामाणिकता का अनूठा कॉम्बिनेशन नजर आता है, जिससे रीडर्स को नई-नई जानकारी मिलती हैं. 

लखनऊ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज्म में ग्रैजुएशन रहने वाली सोनम ने अपने पत्रकारिता के सफर की शुरुआत भी नवाबों के इसी शहर से की. अमर उजाला में उन्होंने बतौर इंटर्न अपना करियर शुरू किया. इसके बाद दैनिक जागरण के आईनेक्स्ट में भी उन्होंने काफी वक्त तक काम किया. फिलहाल, वह एबीपी लाइव वेबसाइट में लाइफस्टाइल डेस्क पर बतौर कंटेंट राइटर काम कर रही हैं.

ट्रैवल उनका इंटरेस्ट  एरिया है, जिसके चलते वह न केवल लोकप्रिय टूरिस्ट प्लेसेज के अनछुए पहलुओं से रीडर्स को रूबरू कराती हैं, बल्कि ऑफबीट डेस्टिनेशन्स के बारे में भी जानकारी देती हैं. हेल्थ बीट पर उनके लेख वैज्ञानिक तथ्यों और सामान्य पाठकों की समझ के बीच बैलेंस बनाते हैं. सोशल मीडिया पर भी सोनम काफी एक्टिव रहती हैं और अपने आर्टिकल और ट्रैवल एक्सपीरियंस शेयर करती रहती हैं.

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