World Obesity Day: सावधान रहें! मोटापा हुआ तो ये 5 बीमारियां चुपके से आ जाती हैं
शुरू में लोग मोटे होने को हेल्दी होना मानने लगते हैं. लेकिन जैसे जैसे वजन बढ़ता है. यही मोटापा फिर बोझ लगने लगता है. मोटापे के कारण ही हार्ट अटैक, हाइपरटेंशन, कैंसर तक की खतरनाक बीमारी हो जाती हैं.
obesity long term side effects: खराब लाइफ स्टाइल के कारण बीमारियां घर कर जाती हैं. मोटापा भी लाइफ स्टाइल डिसीज है. वजन कम होता है तो मोटे होने की चाहत होती है. लेकिन इसी चाहत में यूथ जंक फूड और अनहेल्दी डाइट खाना शुरू कर देता है. यहीं से मोटापे की शुरुआत होती है. हालांकि मोटापा खत्म करने के लिए लोग महंगी सर्जरी तक कराते हैं. डॉक्टरों का कहना है कि मोटापे से कई तरह की बीमारियां हो जाती हैं. 4 मार्च को World Obesity Day मनाया जाता है. ऐसे में हम आपको उन 5 बीमारियों के बारे में बताने की कोशिश करेंगे, जिनसे मोटापे का गहरा संबंध होता है.
1. बढ़ जाता है कोलेस्ट्रॉल
मोटापा में बॉडी के विभिन्न हिस्सों पर फैट जमा होने लगती हैं. अनावश्यक चर्बी के कारण बॉडी के अन्य आर्गन पर इसका असर देखने को मिलता है. मोटापा बढ़ने पर ब्लड वेसेल्स में कोलेस्ट्रॉल भी तेजी से जमा होने लगता है. रिपोर्ट के अनुसार, दुबले लोगों की अपेक्षा मोटे लोगों में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का खतरा बहुत अधिक रहता है.
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2. हो जाते हैं हाइपरटेंशन के शिकार
ब्लड वेसेल्स में जब कोलेस्ट्रॉल अधिक होने लगता है तो इससे ब्लड सप्लाई बाधित होने लगती है. डेली लाइफ डिस्टर्ब रहने लगती है. इसका असर ब्लड प्रेशर पर पड़ता है. सामान्य तौर पर ब्लड प्रेशर 80 से 120 एमएमएचजी होेना चाहिए. लेकिन जो लोग मोटापे के शिकार होते हैं. उन्हें ब्लड प्रेशर 160 से 180 तक पहुंच जाता है.
3. हार्ट अटैक का अधिक खतरा
मोटापे की समस्या से परेशान अपनी डेली लाइफ के भी काम सही ढंग से नहीं कर पाते हैं. उनका कुछ करने को मन नहीं करता है. ब्लड वेसेल्स में कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगता है. कोलेस्ट्रॉल के चलते पूरा ब्लड हार्ट बॉडी के अन्य आर्गन तक नहीं पहुंचा पाता है. हार्ट पर दबाव पड़ने लगता है. इससे हार्ट अटैैक आने का खतरा रहता है.
4. मोटे लोगों को अधिक होता है डायबिटीज
मोटे लोगों में हेल्दी लोगों के सापेक्ष डायबिटीज होने की संभावना 6 गुना अधिक होती है. डॉक्टरों का कहना है कि जिन लोगों का बीएमआई 32 रहता है. उन लोगोें में डायबिटीज होने की संभावना बहुत अधिक होती है. महिला और पुरुष दोनों ही इस रोग की चपेट में आ सकते हैं.
5. कैंसर होने की आशंका
मोटे लोगों में कैंसर होने की संभावना भी अधिक है. ऐसे लोगों की सेल्स की ग्रोथ सही नहीं होती है. वहीं, मोटे लोगों में जोड़ों का दर्द, नींद की समस्या, अस्थमा जैसी बीमारियां हो जाती हैं. बच्चे का वजन अधिक होने पर ग्रोथ बाधित होती है.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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