Sharp Memory: बच्चा क्लास में लाता है सबसे कम नंबर, तो इन उपायों से तेज करें दिमाग

Sharp Memory Remedies: बच्चों की याददाश्त को बढ़ाने के लिए डाइट ही नहीं बल्कि कुछ तरीके भी फायदेमंद हो सकते हैं. जानिए बच्चों को किसी भी चीज को लंबे समय तक याद रखने में कैसे मदद मिलेगी.

याददाश्त तेज करने के तरीके

Ways to Sharp Memory: अच्छी याददाश्त होना आपके बच्चे के विकास के लिए बहुत जरूरी होता है. अच्छी याददाश्त कौशल आपके बच्चे के लिए स्कूल में बेहतर प्रदर्शन करने और कार्यों को अच्छी तरह से करने में सहायक होता है. हालांकि, हर किसी के पास तेज याददाश्त नहीं होती है. बच्चे की याददाश्त तेज करने के लिए उनके बचपन में कुछ ऐसे कार्य किए जा सकते हैं, जिनसे उनका दिमाग तेज हो और याद करने की क्षमता बढ़ जाए. दरअसल, बच्चों को हेल्दी डाइट देने के साथ ही उनसे कुछ ऐसी एक्सरसाइज करवाई जानी चाहिए, जिनसे उनकी याद करने की क्षमता बढ़ जाए. तो चलिए जानते हैं कि बच्चे की याददाश्त बढ़ाने के लिए क्या किया जाना चाहिए-

बच्चों की याददाश्त बढ़ाने के लिए क्या करें-

विज़ुअलाइज़ेशन से करें मेमोरी बूस्ट 

बच्चों का दिमाग तेज करने के लिए अपने बच्चे से कहें कि जो कुछ पढ़ा या सुना है, उसके बारे में अपने दिमाग में एक चित्र बनाएं. अपने बच्चे को उनके दिमाग में एक फिल्म बनाने के लिए प्रोत्साहित करें. ऐसा माना जाता है कि चित्रों के माध्यम से याद की गई चीजें लंबे समय तक याद रहती हैं.

आर्ट गैलरी या म्यूजियम में लेकर जाएं

बच्चों के लिए किताबों को पढ़ना बोरिंग हो सकता है. ऐसे में उन्हें नई चीजों को सिखाने के लिए लाइब्रेरी लेकर जाएं या किसी ऐतिहासिक चीज के बारे में सिखाने व बताने के लिए उसे म्यूजियम लेकर जाएं. ऐसा करने के बच्चे जब किसी चीज को देखेंगे, तो जाहिर है कि वे जिज्ञासावश इस बारे में जानने की भी कोशिश करेंगे.

पैटर्न का प्रयोग 

बच्चों की याददाश्त में सुधार करने के लिए पैटर्न का इस्तेमाल भी एक अच्छा तरीका है. पैटर्न के जरिए आप उन्‍हें वर्णमाला सीखने से लेकर वस्तुओं को वर्गीकृत करने तक की जानकारी दे सकती हैं. पैटर्न में कोडिंग करने और उसे श्रेणियों में बांटकर सीखने व पढ़ने से ये लंबे समय तक याद रहती हैं.