जोड़ों के दर्द से लेकर डायबिटीज तक के लिए फायदेमंद है लौंग, जानें इसके फायदे

लौंग में मौजूद एंटीऑक्‍सीडेंट और एंटी बैक्टीरियल तत्‍व आपके बालों के डैंड्रफ को दूर करने से लेकर आपकी हड्डियों को मजबूत करने में आपकी मदद करते हैं.

नई दिल्ली: अक्सर आपने अपने घरों में त्योहारों के वक्त बनने वाले पकवानों में लौंग को डालते देखा होगा. पकवान में लौंग के डालते ही उसकी खुश्बू सारे घर को महका देती है. लेकिन क्या आपको पता है कि अपनी खुश्बू से घर-आंगन को महका देने वाली छोटी सी लौंग में कई ऐसे औषधीय गुण भी होते हैं जो आपके लिए फायदेमंद होते हैं. लौंग में मौजूद एंटीऑक्‍सीडेंट और एंटी बैक्टीरियल तत्‍व आपके बालों के डैंड्रफ को दूर करने से लेकर आपकी हड्डियों को मजबूत करने में आपकी मदद करते हैं.

लौंग खाने के फायदे:

• मुंह आने वाली दुर्गंध को दूर करने में लौंग एक कारगर औषधि है, लौंग को मुंह में रखकर चबाने से फायदा होता है.
• अगर आप जुकाम की समस्या से निजात पाना चाहते हैं तो लौंग के तेल की कुछ बूंदे कपड़े पर लगाकर ने सूंघे.
• छोटी सी लौंग में भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्‍सीडेंट गुण होते हैं जो आपके मजबूत इम्‍यूनिटी सिस्‍टम और स्‍किन के लिए जरूरी है.
• लौंग से गैस्ट्रिक रस के स्राव में जरूरी सुधार होता है जिससे खाना डाइजेस्ट होने में आसानी होती है.
• लौंग डायबिटीज से परेशान लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ औषधियों में से एक है.
• हैजा की बीमारी को दूर करने के लिए बताशे पर लौंग के तेल की बूंदें डालकर खाने से फायदा होता है.
• दांत के कीड़े पर लौंग के तेल लगाने ले इस शर्मिंगी की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है.
• बहुत बार खाना खाते वक्त लापरवाही से जीभ कट जाती है. उस वक्त लौंग का चूसने से आराम मिलता है.
• गैस की समस्या को दूर करने के लिए लौंग को आधा कप पानी में उबालकर पीने से परेशानी दूर हो जाती है
• जोड़ों के दर्द में लौंग के तेल की मालिश करने से आराम मिलता है.

(NOTE: इन चीजों का इस्तेमाल उपयुक्त मात्रा में ही करें. इस्तेमाल से पहले किसी एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.)

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