इन लोगों की सेहत का दुश्मन है अदरक, खाते ही हो सकती है ये परेशानी

Ginger Side Effects: अदरक हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होती है. जानिए किन लोगों के लिए अदरक नुकसानदायक हो सकती है और इससे क्या स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं.

अदरक खाने के नुकसान

Source : abplive

Ginger Side Effects: सर्दी लगे तो अदरक वाली चाय, पेट दर्द हो तो अदरक का टुकड़ा और खांसी-जुकाम में तो दादी की पहली सलाह ‘थोड़ा अदरक ले लो.’" अदरक भारतीय रसोई की शान है और आयुर्वेद में इसे औषधि माना गया है. लेकिन कुछ लोगों के लिए अदरक ‘रामबाण’ नहीं, बल्कि सेहत का छुपा दुश्मन साबित हो सकती है. आज हम बात करेंगे उन लोगों की जिनके लिए अदरक नुकसानदायक हो सकती है और जानेंगे कि ये छोटी सी चीज कैसे बड़ी परेशानी का कारण बन सकती है. 

जिनकी पाचन क्रिया बहुत तेज है 

अदरक खाने से पेट में एसिडिटी बढ़ सकती है. जिन लोगों को गैस और जलन की शिकायत रहती है, उनके लिए अदरक तकलीफ बढ़ा सकती है. 

पेट में जलन

खट्टी डकार

छाती में दर्द जैसा एहसास

जिनकी स्किन बहुत सेंसिटिव है 

अदरक से कुछ लोगों को एलर्जी रहती है. इससे स्किन पर खुजली, लाल चकत्ते या सूजन जैसी समस्याएं हो सकती हैं. अगर आप स्किन एलर्जी के मरीज हैं तो अदरक खाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. 

ब्लड थिनर दवा लेने वाले लोग

अगर आप पहले से ही ब्लड थिनर दवाएं ले रहे हैं तो अदरक से अधिक ब्लीडिंग का खतरा बढ़ सकता है. खासकर सर्जरी से पहले अदरक से बचना जरूरी होता है. 

प्रेगनेंसी के आखिरी महीनों में नहीं लेना चाहिए 

अदरक आमतौर पर मॉर्निंग सिकनेस में फायदेमंद होती है, लेकिन प्रेगनेंसी के आखिरी ट्राइमेस्टर में इसका अधिक सेवन गर्भाशय संकुचन बढ़ा सकता है, जिससे समय से पहले प्रसव की आशंका हो सकती है. 

लो ब्लड प्रेशर के मरीज

अदरक ब्लड प्रेशर को कम करता है, जो हाई बीपी वालों के लिए अच्छा है. लेकिन अगर आपका बीपी पहले से ही कम रहता है, तो अदरक आपको कमजोरी, चक्कर और थकान महसूस करवा सकता है. 

अदरक एक चमत्कारी औषधि है, लेकिन हर औषधि हर किसी को नहीं सूट करती. जिस तरह कुछ दवा हर मरीज के लिए एक जैसी नहीं होती, उसी तरह अदरक भी सभी के लिए फायदेमंद नहीं हो सकती. अगर आपको ऊपर दिए गए लक्षणों में से कोई परेशानी है तो अदरक से दूरी बनाएं या फिर किसी एक्सपर्ट की राय लें. 

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.