बालों की समस्या से हैं परेशान तो जैतून के तेल का करें इस्तेमाल, जानिए क्या-क्या हैं फायदे
बालों के लिए शैम्पू और कई तरह के उपाय किए जाते हैं लेकिन जैतून तेल के इस्तेमाल से भी फायदा मिल सकता है.बालों को लंबा, नर्म और मुलायम बनाने की चाहत रखनेवालों के लिए जैतून तेल बेहतरीन ऑप्शन है.

बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए जैतून के तेल का इस्तेमाल मुफीद माना जाता है. जैतून के तेल से झड़ते बालों को रोका जा सकता है. फैटी एसिड और एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाने की वजह से जैतून का तेल बालों के लिए बहुत फायदेमंद है. जैतून के तेल से बालों की जड़ों में मसाज कर बालों को मजबूत और चमकदार बनाया जा सकता है.
रूखे, पतले बालों के लिए
जैतून के तेल में प्राकृतिक एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. उसके इस्तेमाल से प्रभावित बालों में नई जान आ जाती है. बालों के झड़ने का सिलसिला रुक जाता है. इसके अलावा बालों की वृद्धि में भी जैतून का तेल फायदा पहुंचाता है.
टूटते बालों का इलाज
बालों के झड़ने और टूटने में फर्क है. बाल जड़ों से झड़ते हैं जबकि रूखे और कमजोर होने के कारण जड़ के बजाए बाल बीच से टूटने लगते हैं. बाल की जड़ों से सिर तक मसाज कर बालों के टूटने का सिलसिला रोका जा सकता है.
डीटीएच की वृद्धि में कमी
डाय-हाइड्रो-टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का ज्यादा स्राव बाल की कोशिकाओं को प्रभावित करता है. ये बालों को कमजोर और रूखा बनाता है. जैतून का तेल डीटीएच हार्मोन के स्राव की वृद्धि रोककर उसे मजबूत बनाता है.
जड़ों को बनाता है मजबूत
बालों की जड़ों को मजबूत बनाकर जैतून का तेल नए सिरे से बढ़ने में मदद पहुंचाता है. जड़ों में बैक्टीरिया के कारण पैदा होनेवाले संक्रमण से रक्षा करता है. जैतून तेल के इस्तेमाल से बालों को साफ, खुश्की से दूर किया जा सकता है. सिर की त्वचा में नमी की कमी होने पर बालों में खुश्की पैदा होती है.
नर्म, मुलायम बनाने में मददगार
बालों को लंबा, नर्म और मुलायम बनाने की चाहत रखनेवालों के लिए जैतून तेल बेहतरीन माध्यम है. अगर जैतून के तेल में कैस्टर ऑयल मिलाकर हफ्ते में कम से कम दो बार मसाज कर लिया तो बालों की लंबाई में तेजी से वृद्धि होगी. इसके अलावा बालों की सेहत के साथ बाल चमकदार और घने भी होंगे.
Health Tips: रोजाना सुबह खाली पेट 1 चम्मच शहद का सेवन करें, आपके दिमाग के लिए है बेहतर ब्रेकफास्ट
Fitness Tips: अगर आप वजन घटाना या बढ़ाना चाहते हैं, तो रोजाना नाश्ते में खाएं पौष्टिक मखाना
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
टॉप हेडलाइंस
Source: IOCL

























