फूड न्यूज़

ये 5 आयुर्वेदिक सुपरफूड्स तनाव और चिंता से लड़ने में हैं मददगार

ये हैं सस्ते और विटामिन सी से भरपूर फल, इनसे बूस्ट करें अपनी इम्यूनिटी

महामारी में इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाने में उपयोगी हैं ये होम-मेड ड्रिंक्स

टाइप 2 डायबिटीज के खतरे को कम करना है तो रोजाना खाएं इतने ग्राम सब्जी या फल

बारिश में खाएं हेल्दी ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर, जानिए कैसा होना चाहिए आपका डाइट प्लान

ये हैं 5 हेल्दी ब्रेकफास्ट फूड, बनाने में आसान और आपको रखेंगे दिनभर एक्टिव

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें लेमनग्रास, मिलेगा भरपूर फायदा

तुलसी के पत्तों से ज्यादा फायदेमंद होते हैं बीज, जानिए कौन से रोगों को दूर भगाते हैं तुलसी के बीज

औषधीय गुणों से भरपूर फालसा खाने से सेहत को मिलते हैं ये 5 फायदे

अधिक मात्रा में निकल जाए शरीर से खून तो ये फूड्स करते हैं तेजी से रिकवर

केसर का ऐसा प्रयोग करता है पाचन क्रिया को मजबूत, कब्ज भी होती है खत्म

प्रोटीन से भरपूर होते हैं सफेद चने, मोटापा और हड्डियों की कमजोरी को करते हैं दूर

अगर इन 5 बातों का ध्यान रखकर खाना पकाएं, तो बना रहता है आपके खाने में न्यूट्रिशन

एक छोटा सा काजू आपके वजन घटाने से लेकर बालों की चमक बढ़ाने में है फायदेमंद, जानें इसके अन्य लाभ

कब, कौन सा फल खाना चाहिए जानें, पाचन क्रिया भी होगी मजबूत

ये 5 संकेत जो जरूरत से ज्यादा कार्बोहाइड्रेट खाने पर शरीर देता है, समझें इशारे और कम करें कार्ब्स

ये 5 डेली फूड्स जो आपके दांतों को करते हैं खराब, दांतों में सड़न और कमजोरी का बनते हैं कारण

हर रोज एक ग्‍लास दूध का सेवन बुढ़ापे तक रखेगा दांतों को मजबूत, पाचन होगा दुरूस्‍त

तनाव और बेचैनी को उचित आहार के जरिए किया जा सकता है काबू, शोध में दावा

ये फूड्स और ड्रिंक्स जाने-अनजाने आपकी इम्यूनिटी को अंदर से खोखला बना देते हैं, ये हैं इनके नुकसान

अगर गर्मी में लू से बचना चाहते हैं तो करें ये चंद आसान उपाय, फिट रहें, बीमारी से दूर रहे