एक्सप्लोरर

Murmura Recipe: सिर्फ 10 मिनट में बनाएं मुरमुरे का हेल्दी नाश्ता, ये है रेसिपी

Murmura Healthy Recipe: मुरमुरे का इस्तेमाल कई इंडियन स्नैक्स में किया जाता है. सिर्फ 10 मिनट में आप इससे स्वादिष्ट और हेल्दी नाश्ता तैयार कर सकते हैं. जानिए तरीका

Murmura Healthy Breakfast Recipe:  अक्सर स्नैक में आप मुरमुरे खाते हैं. इससे कई तरह की चीजें बनाई जाती हैं. यहां आपको बताएंगे कि कैसे सिर्फ 10 मिनट में आप मुरमुरे से हेल्दी और स्वादिष्ट नाश्ता तैयार कर सकते हैं. ये एक क्विक रेसिपी (Murmura Quick Recipe) होगी जिसे बनाने में समय भी कम लगेगा और ये आपको पूरा पोषण भी देगी. अगर आपके पास नाश्ता बनाने के लिए ज्यादा समय नहीं है, तो इस रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं. 

सामग्री

एक कप मुरमुरा

आधा कप सूजी

आधा कप दही

तेल-3 से 4 टेबल स्पून

आधा टी स्पून राई

3 से 4 हरी मिर्च

थोड़ी सी उड़द  

करी पत्ता

बनाने का तरीका

सबसे पहले एक कप मुरमुरा लें और ग्राइंडर में डालकर इसका पाउडर बना लें.

अब इसमें सूजी और दही डालें और पानी मिलाकर गाढ़ा बैटर तैयार कर लें.

एक पैन में तेल गर्म करें और उसमें राई, हरी मिर्च, उड़द और करी पत्ता डालें.

अब इस मिश्रण को बैटर में डालें और अच्छी तरह मिला लें.

बैटर को एक बड़े चम्मच से पैन में डालें. इसे दोनों तरफ से सेक लें.

मुरमुरे से बना हेल्दी नाश्ता तैयार है. इसे चटनी के साथ खा सकते हैं.

यह भी पढ़ें:

High Protein Dosa: वजन घटाना है? घर पर बनाएं हाई प्रोटीन डोसा, ये है रेसिपी

Summer Diet: गर्मियों में अनानास को इन तरीकों से करें डाइट में शामिल, मिलेगा सबसे ज्यादा फायदा

और पढ़ें
Sponsored Links by Taboola

टॉप हेडलाइंस

Easy Recipe Ideas: आज खाने में क्या बनाएं? इस सबसे मुश्किल सवाल का ऐसे मिलेगा जवाब, तुरंत मिलेंगी रेसिपीज
आज खाने में क्या बनाएं? इस सबसे मुश्किल सवाल का ऐसे मिलेगा जवाब, तुरंत मिलेंगी रेसिपीज
Healthy Canned Foods: क्या डिब्बाबंद खाने को सेहत के लिए खराब मानते हैं आप? आपकी सोच बदल देगी यह नई रिपोर्ट
क्या डिब्बाबंद खाने को सेहत के लिए खराब मानते हैं आप? आपकी सोच बदल देगी यह नई रिपोर्ट
होली 2026 में संजीव कपूर के साथ बनाएं ट्रेडिशनल ठंडाई, जानें आसान रेसिपी
होली 2026 में संजीव कपूर के साथ बनाएं ट्रेडिशनल ठंडाई, जानें आसान रेसिपी
Holi 2026: होली पर क्यों बनाई जाती है गुजिया? जानिए इसका इतिहास और घर पर बनाने का आसान तरीका
होली पर क्यों बनाई जाती है गुजिया? जानिए इसका इतिहास और घर पर बनाने का आसान तरीका

वीडियोज

UP News: Hathras में भयंकर सड़क हादसा Etah-Aligarh Highway पर स्कॉर्पियो ने बाइक में मारी टक्कर
Chitra Tripathi: बेटे Nishant की लॉन्चिंग के लिए Nitish Kumar ने BJP को सौंपी सत्ता? | JDU | Bihar
Bharat Ki Baat: बिहार में BJP से CM की रेस में कौन आगे, क्या होगा फॉर्मूला? | Nitish Kumar | JDU
Sandeep Chaudhary: बिहार का CM कौन...BJP क्यों है मौन? | Nitish Kumar | Bihar | BJP | JDU
Bihar Politics: दिल्ली में Nitish Kumar..बिहार में BJP? निषाद या महिला कौन होगी मुख्यमंत्री? | JDU

फोटो गैलरी

Petrol Price Today
₹ 94.77 / litre
New Delhi
Diesel Price Today
₹ 87.67 / litre
New Delhi

Source: IOCL

पर्सनल कार्नर

टॉप आर्टिकल्स
टॉप रील्स
ईरान ने सालों तक बनाईं मिसाइल सिटी, अमेरिका और इजरायल का बनीं टारगेट, तेहरान ने अब बदली रणनीति
ईरान ने सालों तक बनाईं मिसाइल सिटी, अमेरिका और इजरायल का बनीं टारगेट, तेहरान ने अब बदली रणनीति
फांसी घर विवाद: विशेषाधिकार समिति के सामने पेश हुए अरविंद केजरीवाल, 'मुझे खुशी होती अगर...'
फांसी घर विवाद: विशेषाधिकार समिति के सामने पेश हुए अरविंद केजरीवाल, 'मुझे खुशी होती अगर...'
दुश्मनों के बीच अकेला पड़ा ईरान! रूस और चीन क्यों मदद से पीछे हटे, 4 बड़ी वजहों से जानें पूरा खेल
दुश्मनों के बीच अकेला पड़ा ईरान! रूस और चीन क्यों मदद से पीछे हटे, 4 बड़ी वजहों से जानें पूरा खेल
जान्हवी कपूर 29वें बर्थडे पर पहुंचीं तिरुमाला मंदिर, नंगे पैर चढ़ीं 3500 सीढ़ियां, भगवान का लिया आशीर्वाद
जान्हवी कपूर 29वें बर्थडे पर पहुंचीं तिरुमाला मंदिर, नंगे पैर चढ़ीं 3500 सीढ़ियां, भगवान का लिया आशीर्वाद
IND vs NZ: बारिश में धुला भारत और न्यूजीलैंड का फाइनल, तो कौन बनेगा टी20 वर्ल्ड कप का चैंपियन? जानें ICC का नियम
बारिश में धुला भारत और न्यूजीलैंड का फाइनल, तो कौन बनेगा टी20 वर्ल्ड कप का चैंपियन?
देश में नहीं होगी रसोई गैस की किल्लत, मिडिल ईस्ट में जंग के बीच सरकार ने LPG प्रोडक्शन बढ़ाने का दिया आदेश
देश में नहीं होगी रसोई गैस की किल्लत, जंग के बीच सरकार ने LPG प्रोडक्शन बढ़ाने का दिया आदेश
Vitamin Supplements: सावधान! सप्लीमेंट्स का गलत कॉम्बिनेशन खराब कर सकता है आपकी हेल्थ, जानें एक्सपर्ट की राय
सावधान! सप्लीमेंट्स का गलत कॉम्बिनेशन खराब कर सकता है आपकी हेल्थ, जानें एक्सपर्ट की राय
Islam Conversion India: भारत में हर साल कितने लोग छोड़ देते हैं इस्लाम? आंकड़े जान लेंगे तो नहीं कर पाएंगे यकीन
भारत में हर साल कितने लोग छोड़ देते हैं इस्लाम? आंकड़े जान लेंगे तो नहीं कर पाएंगे यकीन
Embed widget