डिलीवरी के चार महीने बाद ही कैसे इतनी फिट हो गईं Gauahar Khan, क्या है एक्ट्रेस के वेट लॉस का सीक्रेट, न्यू मॉम ने वीडियो शेयर कर दिखाई झलक
Gauahar Khan: हाल ही में मां बनी गौहर खान अपनी फिटनेस का काफी ख्याल रख रही हैं. एक्ट्रेस ने अब अपने इंस्टा पर 4 मंथ पोस्टपार्टम वर्कआउट रूटीन की वीडियो शेयर कर फैंस को हैरान कर दिया है.
Gauahar Khan Fitness Video: गौहर खान और उनके पति ज़ैद दरबार ने इसी साल मई में अपने बेटे का वेलकम किया था. तब से एक्ट्रेस सोशल मीडिया पर अपने और बेटे से जुड़े हर अपडेट्स शेयर करती रहती हैं. इसके अलावा गौहर डिलीवरी के बाद से अपना फिटनेस रुटीन भी फैंस के साथ शेयर कर रही है. एक्ट्रेस ने बेटे के जन्म के 10 दिनों के बाद 10 किलो वजन कम कर हर किसी को हैरान कर दिया था. वहीं गौहर ने एक बार फिर अपनी फिटनेस की एक वीडियो इंस्टा पर शेयर की है.
गौहर ने अपने 4 महीने के पोस्टपार्टम वर्कआउट रूटीन को किया शेयर
गौहर खान हमेशा से फिटनेस फ्रीक रही हैं. उन्होंने अपनी डिलीवरी के ठीक 15 दिन बाद एक फोटो पोस्ट की थी और बताया था कि उन्होंने 10 दिनों में 10 किलो वजन कम किया है और वह 6 किलो और वजन कम करना चाहती हैं. इसके बाद, वह अक्सर अपने वर्कआउट रूटीन की झलकियां शेयर करती रहती थीं.यह वाकई सराहनीय है कि फिटनेस के मामले में वह कितनी डेडिकेटेड हैं. वहीं एक्ट्रेस ने अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो अपलोड किया है. इसमें वे डम्बल के साथ एक्सरसाइज करती हुई नजर आ रही हैं. इस वीडियो को शेयर करते हुए उन्होंने लिखा है, "4 मंथ्स पोस्टपार्टम "
गौहर ने वर्कआउट से पहले मिरर सेल्फी की शेयर
वीडियो अपलोड करने से पहले, बिग बॉस 7 विनर ने अपने वर्कआउट आउटफिट में एक मिरर सेल्फी अपलोड की और लिखा कि वह दुबई में लैंड करने के बाद जिम गईं. गौहर ने व्हाइट ट्राउजर और एक फिट फुल स्लीव्स वाली टी शर्ट पहनी थी और अपने बालों को एक टॉप नॉट में बांध रखा था. उन्होंने कैप्शन में लिखा, "दुबई की रेड आई फ्लाइट के बाद भी मैं अपनी प्रोग्रेस नहीं छोड़ रही हूं." उन्होंने तस्वीर में अपने ट्रेनर को भी टैग किया और लिखा, "प्रदीप सर, डेडीकेशन देखें, अगले हफ्ते आपसे मुलाकात होगी."
गौहर खान प्रोफेशनल फ्रंट
गौहर खान लंबे समय से इंडस्ट्री का हिस्सा हैं और उन्होंने बॉलीवुड और ओटीटी स्पेस में भी अपना नाम कमाया है. एक्ट्रेस ‘इश्कजादे’, ‘बेगम जान’, ‘सॉरी भाईसाहब’, ‘बद्रीनाथ की दुल्हनिया’ और कई फिल्मों में दिखाई दीं. खान ने ‘झलक दिखला जा 3’ और ‘खतरों के खिलाड़ी 5’ जैसे रियलिटी शो में भी भाग लिया. एक्ट्रेस हिट विवादास्पद रियलिटी शो बिग बॉस 7 की विजेता रही थीं.
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