योग और बैडमिंटन की मदद से Sameera Reddy ने किया वेट लॉस, शेयर की Transformation Photo
अभिनेत्री समीरा रेड्डी ने शुक्रवार को सोशल मीडिया के जरिए बताया कि वह इस साल दीवाली आने तक कुछ एक्स्ट्रा वजन घटाने की योजना बना रही हैं. उन्होंने सोशल मीडिया अपने वेट लॉस को लेकर कुछ अपडेट शेयर किया है. इनमें से एक तस्वीर में वह कुछ हेल्दी, तो दूसरी में स्लिम नजर आ रही हैं.
अभिनेत्री समीरा रेड्डी ने शुक्रवार को सोशल मीडिया अपने वेट लॉस को लेकर कुछ अपडेट शेयर किया है. उनकी योजना इस साल दीवाली आने तक कुछ एक्स्ट्रा वजन घटाने का है. समीरा ने इंस्टाग्राम पर अपनी कुछ तस्वीरें शेयर की हैं. इनमें से एक तस्वीर में वह कुछ हेल्दी, तो दूसरी में स्लिम नजर आ रही हैं.
इसके साथ कैप्शन में उन्होंने लिखा है, "तस्वीरें इतनी ही भ्रामक हो सकती हैं. इस फिटनेसफ्राइडे पर मैं खुद को यह याद दिलाना चाहती हूं कि आप जो देखते हैं वह वाकई में सच नहीं होता है. हां, मैं वर्कआउट कर रही हूं और मुझे रिजल्ट्स भी दिख रहे हैं, लेकिन मेरा अभी पेट भी है और अतिरिक्त चर्बी भी है, जो कुछ ही महीनों में चला जाएगा. जब मैं रियल बॉडी या तस्वीरें देखती हैं, तो प्रेरित महसूस करती हूं. यही है मेरा हैशटैगफिटनेसमोटिवेशन और इसी के चलते मैं और मेहनत करती हूं, अपडेट यह है कि मेरा यह हफ्ता अच्छा रहा."
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फैंस के साथ शेयर की अपनी वेट लॉस रेसिपी
फैंस के साथ अपनी वेट लॉस रेसिपी को शेयर करते हुए अभिनेत्री ने लिखा है, "कुल मिलाकर मेरे कुछ इंच कम हुए हैं और यह इंटरमिटेंट फास्टिंग, सुगर कंट्रोल और हफ्ते में चार बार योग और बैडमिंटन की बदौलत हुआ है. उम्मीद करती हूं कि मैं ऐसा करना जारी रखूंगी. मुझे लगता है कि इसी को मैं अपना दीवाली गोल बना लूं. आपका क्या ख्याल है? #letsdodis #socialmedia vs #reality."
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Source: IOCL
