Exam Tips: विषयों को याद करने में आ रही है दिक्कत तो अपनाएं ये तरीका, नहीं भूलेंगे

किसी भी विषय को याद करने का सबसे सही समय सुबह का होता है. सुबह के समय याद की गई चीज लंबे समय तक दिमाग में बनी रहती है.

(प्रतीकात्मक तस्वीर)

परीक्षा की तैयारी में जुटे छात्रों की समस्या बड़ी समस्या ये होती है कि उन्हें ठीक से याद नहीं होता है. जैसे-जैसे परीक्षा के दिन नजदीक आते जाते हैं वैसे-वैसे उनका तनाव बढ़ता जाता है. तनाव के कारण उनकी याददाश्त प्रभावित होने लगती है. इस समस्या से बच सकते हैं अगर अपनाते हैं ये इन उपायों को-

सुबह के समय याद करने से नहीं भूलते हैं

किसी भी विषय को याद करने का सबसे सही समय सुबह का होता है. सुबह के समय याद की गई चीज लंबे समय तक दिमाग में बनी रहती है. सुरज निकलने से पहले जो विषय कठिन लग रहा हो उसे याद करें. सुबह के समय याद जल्दी होता है. शास्त्रों में भी इस समय को पढ़ाई के लिए सबसे अच्छा समय माना गया है. इसे ब्रह्म मुहुर्त कहा जाता है. शास्त्रों में ब्रह्म मुहुर्त को लेकर विस्तार से चर्चा की गई है.

बोल बोलकर पढ़ने से भी तेजी से याद होता है. जो लोग ऐसा करते हैं उन्हें याद करने में कोई दिक्कत नहीं आती है. बोल बोलकर पढ़ने से दिमाग जल्द एकाग्र होता है. लिख लिखकर भी याद किया जा सकता है. ये भी याद करने का एक अच्छा तरीका है.

गणित, विज्ञान के फार्मूले ऐसे याद करें

सबसे ज्यादा दिक्कत गणित और विज्ञान के फार्मूले याद करने में आती है. इसका एक तरीका ये भी है कि एक चार्ट पर इन विषयों से जुड़े महत्वपूर्ण फार्मूले को उतार लें. इस चार्ट को अपनी स्टडी टेबल के सामने चिपका लें. ऐसा करने से आपकी नजर हमेशा इस पर पड़ेगी. जिस कारण ये फार्मूले दिमाग में बने रहेंगे.

हिंदी और इतिहास विषय को ऐसे करें याद

हिंदी की परिभाषा और इतिहास विषय के समय और नामों को याद करने के लिए भी सबसे अच्छा तरीका है कि नोट्स बना कर रखें. इन नोट्स को समय पर समय देखते रहें. ऐसा करने से नामों और परिभाषाओं को याद करने में अधिक समय नहीं लगेगा और याद भी जल्दी होगा.

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