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हेल्थ
अचानक से आ जाए पैर में मोच तो उसी समय करें ये काम, तुरंत मिल जाएगा आराम
हेल्थ
भूलकर भी न पैक करें प्लास्टिक के डिब्बे में खाना गर्म, ऐसा करना सेहत पर पड़ सकता है भारी
हेल्थ
1 महीने में कितने दिन तक उपवास करना सही होता है? क्या स्वास्थ्य के लिए ये जरूरी है ?
हेल्थ
आप भी खाते हैं देर रात तक खाना? तो आज से ही सुधार लें ये आदत, नहीं तो हो सकती है कई बड़ी बीमारियां
हेल्थ
रात में सोने से पहले कर लें इस चीज का सेवन, पेट होगा साफ, एसिडिटी से मिलेगा आराम
हेल्थ
आप भी गर्मी के दिनों में काढ़े का करते हैं सेवन, तो शरीर को हो सकता है ये नुकसान
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पानी की कमी से हो सकती हैं कई बीमारियां, इससे बचने के लिए रोजाना करें इन पांच फलों का सेवन
हेल्थ
भीगे हुए बादाम का सेवन सही होता है या कच्चे का, ज्यादा फायदेमंद कौन सा?
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आप भी गर्मियां आते ही शुरू कर देते हैं कोल्ड ड्रिंक का सेवन, तो हो जाइए सतर्क
हेल्थ
शहद और दालचीनी के फायदे जान हैरान हो जाएंगे आप, ऐसे करें इसका इस्तेमाल
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बेहद कमाल का है ये हरा फल, चेहरे के साथ सेहत के लिए भी है खास, जानें इससे होने वाले फायदों के बारें में
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क्या आप भी चटकाते हैं उंगलियां? तो हो जाइए सावधान, हड्डियों के लिए हो सकता है ये खतरनाक
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राजशेखर त्रिपाठीवरिष्ठ पत्रकार
Opinion
