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हेल्थ
अचानक से आ जाए पैर में मोच तो उसी समय करें ये काम, तुरंत मिल जाएगा आराम
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भूलकर भी न पैक करें प्लास्टिक के डिब्बे में खाना गर्म, ऐसा करना सेहत पर पड़ सकता है भारी
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1 महीने में कितने दिन तक उपवास करना सही होता है? क्या स्वास्थ्य के लिए ये जरूरी है ?
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आप भी खाते हैं देर रात तक खाना? तो आज से ही सुधार लें ये आदत, नहीं तो हो सकती है कई बड़ी बीमारियां
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रात में सोने से पहले कर लें इस चीज का सेवन, पेट होगा साफ, एसिडिटी से मिलेगा आराम
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आप भी गर्मी के दिनों में काढ़े का करते हैं सेवन, तो शरीर को हो सकता है ये नुकसान
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पानी की कमी से हो सकती हैं कई बीमारियां, इससे बचने के लिए रोजाना करें इन पांच फलों का सेवन
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भीगे हुए बादाम का सेवन सही होता है या कच्चे का, ज्यादा फायदेमंद कौन सा?
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आप भी गर्मियां आते ही शुरू कर देते हैं कोल्ड ड्रिंक का सेवन, तो हो जाइए सतर्क
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शहद और दालचीनी के फायदे जान हैरान हो जाएंगे आप, ऐसे करें इसका इस्तेमाल
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बेहद कमाल का है ये हरा फल, चेहरे के साथ सेहत के लिए भी है खास, जानें इससे होने वाले फायदों के बारें में
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क्या आप भी चटकाते हैं उंगलियां? तो हो जाइए सावधान, हड्डियों के लिए हो सकता है ये खतरनाक
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