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सफेद-पीले के अलावा अंडे का यह हिस्सा भी होता है ताकतवर, हड्डियों को देता है भरपूर ताकत
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अभी संभल जाइए! ये लाइफस्टाइल आदतें आपकी हड्डियों को अंदर से कर देंगी खोखला
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डायबिटीज के कारण आपकी हड्डियां तो कमजोर नहीं हो रहीं? दिखते हैं ऐसे लक्षण
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30+ महिलाओं की हड्डियां होने लगती हैं कमजोर, इन आहार को खाने से बढ़ेगी बोन डेंसिटी
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30 की उम्र पार करते ही महिलाओं की हड्डियां होने लगती हैं कमजोर, रोजाना करें ये काम
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टॉयलेट सीट पर बैठते ही महिला के घुटनों की हड्डी हुई चूर-चूर...जांच में ये दुर्लभ बीमारी आई सामने
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मीट खाने की लत इन भयंकर बीमारियों का बना देगी शिकार, देर होने से पहले संभल जाएं
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प्रोटीन लेने के चक्कर में आप भी खाते हैं मीट तो हो जाएं सावधान..ये आपकी हड्डियों को कर सकता है खोखला
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Bone Health: 30 की उम्र के बाद कमजोर नहीं होंगी हड्डियां, खाने में शामिल करें ये चीजें
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राजशेखर त्रिपाठीवरिष्ठ पत्रकार
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