आलिया भट्ट ने जिम में 70 किलो वजन उठाकर बहाया पसीना, EXERCISE देख आप भी हो जाएंगे हैरान

आलिया भट्ट अपनी फिटनेस को लेकर काफी सतर्क रहती हैं, उनको जब टाइम मिलता है वो जिम में पहुंच जाती हैं। आलिया भट्ट ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें वो 70 किलो का वजन उठा कर वेटलिफ्टिंग कर रही हैं।

मुंबई,एंटरटेनमेंट डेस्क। ऐक्ट्रेस आलिया भट्ट यंग जेनरेशन के लिए एक इंस्पिरेशन लेडी से कम नहीं हैं। आलिया भट्ट एक सक्सेसफुल लेडी भी हैं और साथ ही वो खुद को नई-नई चीजों के लिए चैलेंज भी करती रहती हैं। आलिया भट्ट अपनी फिटनेस को लेकर काफी सचेत रहती हैं। आलिया भट्ट ने हाल ही में 70 किलो का वजन उठा कर अपने दोस्तों और फैंस को हैरान कर दिया है। आलिया ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमें वो वेट लिफ्टिंग करती दिखाई दे रही हैं।

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I’m going to give this star the credit she deserves. When she started off earlier this year - she hadn’t lifted weights too often in her life. It took a while to get her to start enjoying being strong - not skinny - strong! The first time she tried a deadlift, we used one single 20lb dumbbell and that wasn’t even 9 months back. A few weeks back she managed to get in 5 reps at 50 kgs and she rocked it. Today was lifting day and we felt we had the energy to push that weight a little higher. After a few warm up sets she cruised through 3 reps at 60kgs which was a personal best for her anyway (I missed a count and I got the stare). Next, we decided to push it even further and do just 1 rep at 70 kgs - knowing @aliaabhatt she decided to give me 2 for good measure. Love the fact that she just NEVER backs down from what’s put in front of her. New personal best done and now we’re going to try and smash it again, soon. What say? Stay the same @aliaabhatt - we’ve got a lot of work to do. #sohfit #bethebestyou #girlswholift #strongnotskinny

A post shared by SOHFIT (@sohfitofficial) on Sep 12, 2019 at 5:44am PDT

आलिया भट्ट के खुद जिम ट्रेनर ने इस वीडियो को इंस्टाग्राम पर शेयर किया है। जिसमें वो 70 किलो वजन उठाती नजर आ रही हैं। उनके जिम ट्रेनर ने खुद इस वीडियो को शेयर करते हुए कहा कि आलिया भट्ट कुछ समय पहले बहुत कम वजन उठा पाती थीं, लेकिन अपनी मेहनत के दम पर उन्होंने 70 किलो वजन भी एक बार में उठा दिया है।

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That rehearsal life #ThePradaSong

A post shared by Alia (@aliaabhatt) on Aug 14, 2019 at 5:00am PDT

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Try try untill you fly ‍

A post shared by Alia (@aliaabhatt) on Apr 24, 2019 at 3:11am PDT

आलिया भट्ट को जब भी मौका मिलता है वो जिम में पहुंच जाती हैं। आलिया भट्ट की आने वाली फिल्म की बात करें तो अब वो 'ब्रह्मास्त्र' में अमिताभ बच्चन और रणबीर कपूर के साथ अपने फैंस को एक नए लुक में नजर आएंगी। इस फिल्म के अयान मुखर्जी निर्देशक हैं। इसके अलावा आलिया अभी 'सड़क 2' की शूटिंग में बिजी चल रही, जिसके निर्देशक उनके पिता महेश भट्ट खुद कर रहे हैं।

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Shooting nights can be very tiring for the body cause of the way it messes with your natural body clock.. I woke up today feeling so so exhausted.. But after monkeying around and doing some intense pilates, my energy level just shot up. The mind and body coordination during a pilates workout is like meditation for me.. If you miss even one beat of focus everything can go totally off.. And ofcourse don't miss my beautiful trainer @yasminkarachiwala in the background with her soft but strict instructions

A post shared by Alia (@aliaabhatt) on Nov 17, 2018 at 4:16am PST

आलिया भट्ट के एक इस वीडियो ने सबको हैरान कर दिया क्योंकि इसमें वो 70 किलो वजन उठाती नजर आ रही हैं। आलिया ने इंस्टाग्राम पर दो वीडियो शेयर किए हैं, जिनमें वह वेट लिफ्टिंग और जम्पिंग करते नजर आ रही हैं।