Rajasthan: जोधपुर में 200 स्टूडेंट और कर्मचारियों का नॉन स्टॉप 26 घंटे का सूर्य नमस्कार, वीसी ने बताई इसकी बड़ी वजह

Surya Namaskar In Jodhpur: 26 घंटे तक नॉन स्टाप योग के लिए जोधपुर का मुख्य बाजार घंटाघर को चयनित किया गया है. इस आयोजन के दौरान विदेशी सैलानियों के साथ शहर वासियों ने योग किया.

(सूर्य नमस्कार करते स्टूडेंट और कर्मचारी)

Source : करनपुरी

Jodhpur: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) के मौके पर जोधपुर (Jodhpur) में डॉक्टर सर्वपल्ली राधाकृष्णन आयुर्वेद यूनिवर्सिटी (DSRRAU) की ओर से सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar) का आयोजन किया गया. इस आयोजन का मुख्य उद्देश्य लोगों में सूर्य नमस्कार और योग के प्रति जागरुकता पैदा करना है. इस दौरान लगाता 26 घंटे सूर्य नमस्कार का प्रदर्शन कर वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया जा रहा है. 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की सुबह से पूरी 22 जून तक लगातार अखंड सूर्य नमस्कार का आयोजन किया गया.

डॉ सर्वपल्ली राधाकृष्णन आयुर्वेद यूनिवर्सिटी के वाइस चांसलर प्रदीप कुमार ने इसे शुरू करने के पहले बताया कि इस तरह का आयोजन ना ही पहले कभी जोधपुर और न ही कभी प्रदेश स्तर पर हुआ है. इस आयोजन में सभी स्टूडेंट और स्टॉफ मिलकर दिन और रात नॉन स्टॉप 26 घंटे तक सूर्य नमस्कार करेंगे.

योग के प्रति जागरूकता के लिए 26 घंटे तक नॉन स्टाप योग के लिए जोधपुर का मुख्य बाजार घंटाघर को चयनित किया गया है, जिससे आम जनता में योग के प्रति जागरूकता फैले. स्टेज पर अलग से आने वाले मेहमानों के लिए योग करने की जगह बनाई गई है. इस आयोजन के दौरान विदेशी सैलानियों के साथ शहर वासियों ने योग किया. इस विशेष आयोजन में यूनिवर्सिटी के दो सौ स्टूडेंट और कर्मचारी भाग लेंगे.

सूर्य नमस्कार का क्या है लक्ष्य

आमतौर पर अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर सामान्य योग प्रोटोकाल पालन करने का प्रयास किया जाता है. वहीं इस बार जोधपुर का आयुर्वेद यूनिवर्सिटी सूर्य नमस्कार का आयोजन एक विशेष उद्देश्य के साथ कर रहा है.

इस महाअभियान का मुख्य उद्देश्य लोगों को सूर्य नमस्कार और योग के प्रति जागरुक करना है. सूर्य नमस्कार में कुल 12 आसन होते हैं. ये एक अभ्यास कई योग के बराबर माना जाता है. सूर्य नमस्कार को करने में मात्र 30 सेकेंड का समय लगता है. प्रतिदिन सूर्य नमस्कार करने से असाध्य रोगों से मुक्ति मिलती है. 

जानें सूर्य नमस्कार और योग के क्या हैं फायदे

वाइस चांसलर प्रदीप कुमार प्रजापति ने बताया कि सूर्य नमस्कार से पूरे शरीर को फायदा पहुंचता है. इससे कई तरह के बीमारियों से छुटकारा मिलता है. विशेषतौर पर सुबह के समय करने से अधिक फाएदा मिलता है, इससे शारीरिक और बौद्धिक विकास होता है. आजकल लोगों में विटामिन बी की कमी हो रही है. अक्सर युवा तनावग्रस्त रहते हैं. ऐसे लोगों को सूर्य नमस्कार करने से फाएदा मिलेगा. विशेष रुप से ये फाएदे होते हैं.

• शरीर की मांसपेशियों और धमनिया सक्रिय होती है
• डायबिटीज के रोगी के लिए काफी फायदेमंद है
• पाचन तंत्र बेहतर होता है और पेट की चर्बी बिगड़ती है
• मानसिक तनाव दूर करने में बेहद फायदेमंद है

सूर्य नमस्कार में क्या होगा विशेष?

• 26 घंटे लगातार सूर्य नमस्कार किया जाएगा.
• 200 स्टूडेंट और स्टाफ मिलकर इस आयोजन में आसान कर रहे हैं.
• सूर्य नमस्कार के दौरान 12 आसन चक्र होते हैं, एक चक्र में 30 सेकेण्ड का समय लगता है.