महिलाएं नहाते हुए बिल्कुल भी न करें ये गलतियां, जानें कैसे पड़ सकती हैं भारी
Mistakes While Bathing : नहाते समय कुछ गलतियों की वजह से आपकी स्किन और स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है. इसलिए इन गलतियों को करने से बचें.
Mistakes While Bathing : महिलाएं अक्सर नहाते समय कुछ कॉमन सी गलतियां कर देती हैं, जिसकी वजह से न सिर्फ उनकी स्किन खराब होती है बल्कि स्वास्थ्य पर भी असर पड़ता है. इसलिए इन छोटी-छोटी गलतियों को करने से बचना चाहिए. आइए जानते हैं नहाते समय ऐसी कौन-कौन सी गलतियां करने से बचना चाहिए, जिससे आपकी स्किन को नुकसान होने से बचाया जा सकता है?
काफी गर्म पानी से नहाना
काफी गर्म पानी से नहाने से स्किन की प्राकृतिक नमी खत्म होने लगती है, जिसकी वजह से त्वचा पर खुजली और ड्राईनेस होने लगती है. इसके साथ ही समय से पहले स्किन पर झुर्रियां आने लगती हैं. इसलिए ज्यादा गर्म पानी से नहाने से बचें.
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बार-बार साबुन लगाना
जरूरत से ज्यादा साबुन लगाने से स्किन से नेचुरल ऑयल्स निकल जाते हैं. इससे स्किन ड्राई और संवेदनशील हो सकती है. इसलिए काफी ज्यादा साबुन का इस्तेमाल न करें. इससे आप अपनी स्किन को काफी हद तक सुरक्षित रख सकते हैं.
गीले बालों में कंघी करना
गीले बाल बहुत कमजोर होते हैं और कंघी करने से ज्यादा टूट सकते हैं. इसलिए कभी भी गीले बालों पर कंघी न करें. इससे बालों के झड़ने की परेशानी बढ़ सकती है. इसलिए कभी भी गीले बालों में कंघी न करें.
गंदा या गीला तौलिया इस्तेमाल करना
गंदे या फिर गीले तौलिए के इस्तेमाल करने से बैक्टीरिया की चपेट में आने का खतरा रहता है. क्योंकि इस तरह के तौलिए में बैक्टीरिया पनप सकते हैं, जो स्किन पर इंफेक्शन फैला सकते हैं. इससे फंगल इन्फेक्शन होने का खतरा भी बढ़ता है.
इंटिमेट एरिया की सफाई में लापरवाही
इंटिमेट एरिया की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है और गलत तरीके से साफ करने से बैलेंस बिगड़ सकता है. इसकी वजह से यूरीनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) या अन्य इन्फेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है.
रोजाना बाल धोना
कुछ महिलाएं अपने बालों में रोजाना शैंपू लगाती हैं, इससे बाल काफी ज्यादा ड्राई होने लगते हैं. वहीं, बालों की नैचुरल शाइनिंग कम होने लगती है. इसलिए कोशिश करें कि सप्ताह में सिर्फ 2 या 3 बार ही बाल धोएं.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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Source: IOCL
