कहीं आप भी तो पानी के अलावा इन चीजों के साथ दवाई नहीं लेते! सेहत पर पड़ेगा उल्टा असर

Health Tips: पानी के अलावा अगर आप भी इन चीजों के साथ दवा का सेवन कर रहे हैं तो संभल जाइए... आपकी सेहत पर इसका बुरा असर पड़ सकता हैं. यहां जानें किन चीजों से आपको नुकसान हो सकता है.

दवाई खाने का सही तरीका

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Mistakes With Medicine: हेल्दी रहने के लिए अच्छी लाइफस्टाइल का होना जरूरी है. हालांकि मौसमी बीमारियों, संक्रमण, खान-पान और खराब जीवनशैली के कारण कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं. बीमार होने पर लोग डॉक्टर के पास जाते हैं और उनकी सलाह पर दवाइयां लेते हैं. लेकिन अगर आपको लगता है कि सिर्फ दवा लेने से आप स्वस्थ हो सकते हैं, तो आप गलत हैं. दवाएं लेते समय आहार के बारे में ज्यादा सावधानी बरतनी होती है, क्योंकि कई ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनका दवाओं के साथ सेवन करने पर कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं. यहां उन सभी खाद्य पदार्थों के बारे में बताया गया है, जिनसे आपको दवा लेते समय बचना चाहिए.

कहीं आप भी तो पानी के अलावा इन चीजों के साथ दवाई नहीं लेते!

जब भी आप दवाएं ले रहे हों, तो ध्यान रखें कि इसके साथ एनर्जी ड्रिंक लेने से बचें. एनर्जी ड्रिंक के साथ दवा लेने से शरीर पर बुरा असर पड़ सकता है. दवा को घुलने में भी अधिक समय लगता है.

शराब

दवाओं के साथ शराब या किसी भी तरह के नशीले पदार्थ के सेवन से पूरी तरह बचना चाहिए. इससे न सिर्फ सेहत पर बुरा असर पड़ता है बल्कि दोनों का एक साथ सेवन लिवर को भी काफी नुकसान पहुंचा सकता है. शराब के साथ दवा लेने से लिवर की कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.

डेयरी प्रोडक्ट्स

कुछ लोग ऐसे भी हैं जो दूध के साथ दवाओं का सेवन करते हैं. हालांकि दूध सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन यह कुछ एंटीबायोटिक्स के असर को भी कम कर सकता है. दूध कैल्शियम, मैग्नीशियम और प्रोटीन जैसे कई खनिजों से भरपूर माना जाता है, जो दवाओं के साथ मिलकर उनके प्रभाव को कम कर देता है. इसलिए कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि दवाओं के साथ दूध का सेवन नहीं करना चाहिए.

मुलेठी

मुलेठी को आयुर्वेद में सबसे फायदेमंद जड़ी बूटियों में से एक माना जाता है. यह न केवल पाचन तंत्र को मजबूत करता है बल्कि पेट से जुड़ी कई समस्याओं से राहत दिलाता है. लेकिन मुलेठी में पाया जाने वाला यौगिक 'ग्लाइसीराइजिन' कई दवाओं के असर को कम कर सकता है.

पत्तेदार हरी सब्जी

बीमार व्यक्ति को पोषण देने के लिए हरी पत्तेदार सब्जियों के सेवन की सलाह दी जाती है. हालांकि, पत्तेदार सब्जियों के साथ कुछ दवाएं लेने से दवा के प्रभाव में बाधा उत्पन्न होती है. विटामिन K से भरपूर केल, ब्रोकली या पत्तेदार सब्जियों से बचना चाहिए.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.