कहीं आपको अस्थमा तो नहीं... इन संकेतों को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

अस्थमा को नजरअंदाज करना आपके लिए पड़ सकता है भारी, जाने इसके कुछ शुरुआती लक्षण और बचाव के उपाय.

अस्थमा के लक्षण

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आम जिंदगी में हम बहुत सी बीमारियों को नजरअंदाज करने की गलती कर देते हैं. ऐसी ही एक बीमारी है अस्थमा. इसके हो जाने के बाद इंसान के गले के ऑक्सीजन पाइप में सूजन आ जाती है और सांस लेने में कठिनाई होने लगती है. सर्दियों में इसकी समस्या और भी ज्यादा बढ़ जाती है. क्योंकि फेफड़ो की सुरक्षा के लिए तरल पदार्थों के कई लेयर होते हैं.

सर्दियों में ठंडी और सूखी हवा इसे तोड़ने लगती हैं जिससे ऑक्सीजन पाईप में सूजन हो जाती है और सांस लेने में तकलीफ होने लगती है. सर्दियों के साथ-साथ बढ़ते पॉल्युशन की वजह से अस्थमा के मामले और भी ज्यादा सामने आने लगे हैं. अस्थमा के कुछ शुरुआती लक्षणों के बारे में जानते हैं जिसे नजरअंदाज करना आपके लिए भारी पड़ सकता है.

अस्थमा के शुरुआती लक्षण

बार-बार खांसी आना

ऐसे तो खांसी आना आम सर्दी ज़ुखाम की समस्या हो सकती है, लेकिन अगर आपको खांसी लगातार आए और अधिक समय के लिए आए तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए. हो सकता है आपको अस्थमा हो गया हो. 

सांस लेते समय सीटी की तरह आवाज़ आना

सांस की समस्या एक गंभीर समस्या होती है, इसे बिल्कुल भी इग्नोर नहीं करना चाहिए. अगर आपको सांस लेते समय सीटी जैसी आवाज़ या किसी तरह की अज़ीब आवाज़ सुनाई देती है तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए. यह अस्थमा का संकेत हो सकता है.

सांस फूलना

कभी-कभी ज्यादा चल लेने से या ज्यादा थकान और मेहनत करने से सांस फूलने लगती है, लेकिन अगर आप थके नहीं हैं और थोड़ा सा भी चलने से आपकी सांस फूलने लग रही है तो यह अस्थमा की शुरुआत हो सकती है. आप अपने डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें नहीं तो आगे आपकी परेशानी बढ़ सकती है.

सीने में जकड़न

कुछ लोगों को दिल से संबंधित समस्या होती है, उनके सीने में जकड़न होना आम बात है. लेकिन अगर आपको ऐसी कोई समस्या नहीं है और फिर भी आप जकड़न जैसी समस्या के शिकार हो रहें तो इसे अस्थमा का लक्षण समझिए और अपने डॉक्टर से संपर्क करिए.

इन बातों पर भी दें ध्यान

अस्थमा की समस्या रात में और सुबह के समय ज्यादा गंभीर हो जाती है. यानी सांस फूलना, बार-बार खांसी आना, सीने में जकड़न जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं. ठंड के समय सांस लेने में दिक्कत का सामना करना पड़ सकता है. अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा हो रहा है तो आप अपने डॉक्टर से संपर्क करें और जल्द ही इसका इलाज करवाएं.