Sleeping Pills: जानिए, इतनी खतरनाक होती हैं स्लीपिंग पिल्स, खाने से पहले 100 बार जरूर सोच लें

लोग सोने के लिए स्लीपिंग पिल्स लेते हैैं. कई बार इन पिल्स का प्रयोग नशे के तौर पर करने लगते हैं. लेकिन इन पिल्स का अंधाधुध सेवन बेहद खतरनाक हो सकता है.

स्लीपिंग पिल्स लेना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है ( Image Source :freepik )

Sleeping Pills Side Effects: सोना एक नेचुरल प्रक्रिया है. जब हमारी बॉडी में थकान होती है या ये कहें कि थक जाते हैं तो नींद आने लगती हैं. लाइट मेें व्यक्ति सही ढंग से नहीं सो पाता हैं. आंखों पर प्रकाश पड़ने से लोगों को परेशानी होती है. रात को लोग आठ से दस घंटे तक सोते हैं. हालांकि कुछ लोग कम सो पाते हैं. जो लोग सो नहीं पाते हैं. वो लोग सोने के लिए स्लीपिंग पिल्स या नशे का सहारा लेने लगते हैं. बहुत से लोग पहले नींद के लिए ही इन गोलियों को खाते हैं. बाद में इनकी लत लग चुकी होती है. लेकिन क्या इन स्लीपिंग पिल्स के नुकसान के बारे मेें जानते हैं. ये कितनी नुकसानदायक हो सकती हैं. 

कोमा में जा सकते हैं

जो व्यक्ति हर दिन बहुत अधिक संख्या मेें नींद की गोली लेते हैं. उनका नर्वस सिस्टम प्रभावित होता है. ब्रेन मेें असंतुलन पैदा होता है. अधिक नींद की गोली खाने वालों को कोमा में जाने का खतरा रहता है. कई बार ऐसे व्यक्ति सोते हैं तो सोते हुए ही रह जाते हैं. 

यादाश्त हो सकती है प्रभावित

जो लोग लंबे समय तक नींद की गोलियां खाते हैं. उन्हेें मानसिक अस्वस्थता होने लगती है. हर दिन नींद की गोली खाने वालों की यादाश्त बेहद कमजोर हो जाती है. ऐसे लोग तुरंत हुई घटना को भी भूल जाते हैं. धीरे धीरे ये ब्रेन की एक गंभीर बीमारी का रूप ले लेती है. 

हाथ, पैरों का कांपना

अधिक स्लीपिंग पिल्स खाने वालोें के हाथ-पैरों में कंपन्ना महसूस हो सकती है. हाथ, पैर और तालुओं मेें जलन हो सकती है. 

ब्लड क्लॉट का बनना

स्लीपिंग पिल्स के सेवन से नर्वस सिस्टम तो प्रभावित होता है. इसका असर ब्लड सप्लाई पर भी देखने को मिलता है. ब्लड वेसेल्स से गुजर रहे ब्लड मेें क्लॉटिंग जमने लगती हैं. इससे नर्वस सिस्टम बहुत अधिक कमजोर हो जाता है. 

पेट खराब होना

लंबे समय तक स्लीपिंग पिल्स लेने का इफेक्ट पेट पर देखने को मिल सकता है. पेट गड़बड़ हो जाता है. इससे कब्ज की समस्या हो जाती है. कई बार डायरिया तक हो जाता है. 

हार्ट रोगोें का खतरा

स्लीपिंग पिल्स में जोपिडेम पाया जाता है. इसे अधिक मात्रा में लेने पर दिल की बीमारी होने का खतरा रहता है. इसके अधिक सेवन से हार्ट अटैक का खतरा रहता है. दिल की क्षमता भी प्रभावित होती है. 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.