Health Tips: टॉयलेट में फोन चलाने वाले जान लें ये बात, नहीं तो बीमारियों का बोझ उठाते- उठाते खत्म हो जाएगी जिंदगी

टॉयलेट में फोन यूज करना भले ही मॉडर्न एक्टिविटी में काउंट होता होगा लेकिन यह आपके लिए सेहत से जुड़ी कई समस्याएं लेकर आता है.

टॉयलेट में फोन इस्तेमाल करने के नुकसान

Using Phone In Toilet: आज के दौर में युवाओं को फोन की ऐसी गलत लगी है कि इसका मोह ही नहीं खत्म हो रहा है. कहीं भी हो फोन पास में रहना चाहिए. खाना ना मिले वो चलेगा लेकिन फोन के बिना जिंदगी नहीं चलेगी. कुछ लोगों को फोन की ऐसा एडिक्शन लगी है कि वह तो अब टॉयलेट जाते वक्त भी इसे साथ लेकर जाते हैं. कई बार तो ऐसा होता है कि टॉयलेट में फोन इस्तेमाल करते करते उन्हें वक्त का ही पता नहीं लगता. ऐसा करना भले ही मॉडर्न एक्टिविटी में काउंट होता होगा लेकिन यह आपके लिए सेहत से जुड़ी कई समस्याएं लेकर आती है तो आइए जानते हैं कि कैसे यह आदत आपकी सेहत को बुरी तरह से प्रभावित कर रहा है.

सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान

1.बीमारियों का खतरा: टॉयलेट में फोन इस्तेमाल करने से लोग ज्यादा साफ सफाई पर ध्यान नहीं देते. कई लोग तो ऐसे भी होते हैं कि बिना हाथ धोए फोन का इस्तेमाल कर लेते हैं. इससे हाथों पर लगी बैक्टीरिया आपके फोन पर जाता है और फिर फोन से यह आपके पेट तक सफर करता है. जिससे डायरिया यूटीआई और डाइजेशन से जुड़ी कई तरह की समस्याएं हो सकती है. यहां तक कि पेट के अंदरूनी हिस्से में भी सूजन आ सकती है.

2.अनहाइजेनिक वातावरण: जब आप टॉयलेट में बैठकर फोन चलाते हैं तो टॉयलेट के अंदर के खतरनाक बैक्टीरिया कीटाणु आपके फोन से चिपक जाते हैं जिसे आप बाद में साफ करना भी जरूरी नहीं समझते ऐसे चिपके हुए खतरनाक बैक्टीरिया यह टॉयलेट से आपके बेडरूम तक पहुंच जाता है और बेडरूम से आपकी डाइनिंग तक पहुंच जाता है जिसके बाद कई बीमारियों को नोएडा मिल जाता है.

3.बैक्टीरिया का अटैक: डॉक्टर्स के मुताबिक हमारा फोन हिट प्रोड्यूस करता है जो बैक्टीरिया और वायरस के पनपने के लिए एक बेहतर वातावरण है, जितनी देर आप टॉयलेट में फोन इस्तेमाल करेंगे उतनी देर में आप के फोन पर बैक्टीरिया और वायरस अपना घर जमा लेते हैं. अगर आप इसे लेंस की मदद से देखें तो आपको फोन पर बैक्टीरिया की एक मोटी परत नजर आएगी, जो शायद आप नंगी आंखों से नहीं देख पाते हैं और फिर यह आपकी सेहत को बुरी तरीके से नुकसान पहुंचाता है.

4.संक्रमण का खतरा: इसके अलावा पब्लिक टॉयलेट को इस्तेमाल करने वाले यूजर के लिए भी यह मामला बहुत गंभीर हो सकता है, क्योंकि वह आपका पर्सनल टॉयलेट नहीं है वहां पर कई तरह के लोग आते हैं जैसे आपका ऑफिस या होटल रेस्टोरेंट, ऐसे लोग जो पब्लिक टॉयलेट यूज़ करते हैं उनके लिए यह एक बहुत बड़ी समस्या बन सकता है.

कैसे करें बचाव?

किसी भी खतरनाक बीमारी से बचने के लिए एक ही सॉल्यूशन है कि आप टॉयलेट जाते वक्त फोन को साथ में ना ले जाए नहीं तो आपको सेहत से जुड़ा बड़ा खामियाजा भुगतना पड़ सकता है.

 

 Disclaimer: इस आर्टिकल मैं दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। किसी भी उपचार या उपाय को अमल में लाने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से जरूर सलाह लें।