Ear Pain: कड़कड़ाती ठंड में कान के दर्द को हल्के में लेना पड़ सकता है भारी, जानें इससे बचने के तरीके

Ear Pain Problem: ठंड में अक्सर लोगों को कान के दर्द की शिकायत होती है. यह दर्द फिर नाक तक भी पहुंच सकता है. ऐसे में कुछ खास टिप्स फॉलो कर इस दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है..

सर्दी में परेशान कर सकता है कान का दर्द, यह तरीके अपनाएं

Health Tips:  सर्दी का मौसम अपना साथ सर्दी-खांसी जुकाम जैसी बीमारियां लेकर आता है. ये समस्याएं तो आम होती हैं. कुछ लोग घरेलू इलाज कर इनसे बच जाते हैं तो कुछ डॉक्टर की दवाईयों से..लेकिन ठंड के मौसम में जो सबसे ज्यादा परेशान करने वाली बीमारी होती है, वह है कान का दर्द (Ear Pain)..सर्द भर मौसम में अक्सर लोगों को कान के दर्द की शिकायत होती है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, कान में दर्द होने की दिक्कत पर अगर समय से ध्यान न दिया जाए तो यह नाक और सिर तक भी पहुंच सकता है. दरअसल, कान के अंदर का स्ट्रक्चर बेहद नाजुक होता है. इसकी नसें हमारे दिमाग और गले से होकर गुजरती हैं. आइए जानते हैं इसके पीछे की वजह और कान दर्द से बचने के उपाय..

 

संक्रमण

सर्दियों में अक्सर लोग जुकाम के बाद कान में दर्द होने की समस्या बताते हैं. हमारे कान से गले तक जाने वाली यूस्टेशियन ट्यूब की मदद से बैक्टीरिया नाक तक पहुंच जाते हैं. सर्दी के मौसम में संक्रमण (Infection) की वजह से ही अक्सर कान का दर्द बढ़ जाता है और कान बहने भी लगता है.

 

स्टफ नोज

कुछ मामलों में ऐसा भी देखा जाता है कि गले से कान जाने वाली यूस्टेशियन ट्यूब में किसी तरह के जमाव की वजह से भी दर्द बढ़ जाता है. ऐसा सर्दियों में अक्सर होता है. इससे परेशानियां बढ़ जाती हैं. अगर समय रहते इस समस्या पर ध्यान न दिया जाए तो यह गंभीर रूप भी ले सकती है.

 

जुकाम और खांसी

सर्दी-जुकाम में खांसने और छींकने के दौरान कान के अंदरूनी हिस्सों पर जोर पड़ता है. नसों में दबाव पड़ने से भी अक्सर दर्द शुरू हो जाता है. इसलिए, सर्दी में जुकाम होते ही तुरंत डॉक्टर से दवा लेनी चाहिए.

 

साइनस

साइनस की दिक्कत का सामना कर रहे लोगों को भी अक्सर कान के दर्द का सामना करना पड़ता है. ऐसे में बार-बार दवा का असर न होने पर आपको तत्काल डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए. ताकि इस समस्या से छुटकारा पाया जा सके.

 

ठंडी हवा लगने से

सर्दी में कान में ठंडी हवा लगने से कान की नसों पर तुरंत असर पड़ता है. सर्दियों में बाहर निकलने से पहले, अपने कान और नाक को कवर जरूर करें. इससे आप इस समस्या से बच सकते हैं.

 

कान दर्द की समस्या से इस तरह बचें

1. अपने कान और नाक पर ठंडी हवा पड़ने से बचाएं और इसे बेहतर तरीके से कवर करें.

2. अपने कान साफ करने के लिए, हेयरपिन या माचिस की तीली को न इस्तेमाल करें. ऐसा करना खतरनाक हो सकता है.

3. हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह के बिना किसी भी तरह की दवा को यूज न करें.

4. दर्द महसूस होने पर तुरंत ईएनटी (ENT) एक्सपर्ट से मिलें. इलाज में देरी होने से दिक्कत बढ़ जाती है.