Energy Drinks: एनर्जी ड्रिंक शरीर के लिए नुकसानदेह? बीमारियों से लड़ने की क्षमता को कर देता है कमजोर...!
Energy Drinks Health Risk: एक शोध में बताया गया है कि इन एनर्जी ड्रिंक्स में मिठास के लिए डाला जाने वाला स्वीटनर आपकी इम्यूनिटी को नुकसान पहुंचा सकता है.
Energy Drinks Side Effects: कुछ लोग इंसटैंट एनर्जी हासिल करने के लिए एनर्जी ड्रिंक्स को पीना पसंद करते हैं. एनर्जी ड्रिंक्स शरीर को एनर्जेटिक रखने में मदद करते हैं और थकान एवं कमजोरी की समस्या को भी दूर करते हैं. एनर्जी ड्रिंक्स का इस्तेमाल ज्यादातर वो लोग करते हैं, जो या तो जिम फ्रीक होते हैं या किसी स्पोर्ट्स में शामिल होते हैं. ऐसे लोग एनर्जी ड्रिंक का सेवन इसलिए करते हैं, ताकि खेल या जिमिंग के दौरान होने वाली थकान को दूर किया जा सके. हालांकि क्या आप यह जानते हैं कि जिन एनर्जी ड्रिंक को आप बिना सेहत की फिक्र किए बगैर पी रहे हैं, उसके स्वास्थ्य पर कितने बुरे प्रभाव पड़ सकते हैं?
दरअसल, हाल ही में हुए एक शोध में बताया गया है कि इन एनर्जी ड्रिंक्स में मिठास के लिए डाला जाने वाला स्वीटनर आपकी इम्यूनिटी को नुकसान पहुंचा सकता है और कैंसर सहित कई बीमारियों से लड़ने की आपकी क्षमता को कमजोर कर सकता है. इस अध्ययन को चूहों पर अंजाम दिया गया था. वैज्ञानिकों ने खुलासा किया कि ज्यादा मात्रा में सुक्रालोज का सेवन करने के बाद व्हाइट ब्लड सेल्स की एक्टिवनेस कम हो सकती है और तो और ऑटोइम्यून डिसऑर्डर और टाइप-1 डायबिटीज से जूझ रहे लोगों पर भी इसका पॉजिटिव इफेक्ट पड़ सकता है.
रिसर्चर्स ने कहा कि इन नतीजों को देखकर अभी भी उन लोगों को सतर्क होना चाहिए, जो इस बात को सुनिश्चित करना चाहते हैं कि उनका इम्यून सिस्टम बहुत अच्छा है या वह बीमारियों से उबर रहे हैं.
सुक्रालोज क्या है?
सुक्रालोज एक आर्टिफिशियल स्वीटनर है, जो चीनी से 600 गुना ज्यादा मीठा होता है और इसका इस्तेमाल अलग-अलग डिशेज़ और ड्रिंक्स में किया जाता है. नेचर जर्नल में पब्लिश स्टडी के मुताबिक, जिन चूहों को सुक्रालोज खिलाया गया था. उनको एक दिन में लगभग 30 कप मीठी कॉफी के बराबर मात्रा दी गई थी, जो एनर्जी ड्रिंक के 10 कैन्स के बराबर है. चूहों को ज्यादा मात्रा में सुक्रालोज दिया गया था. स्टडी में पाया गया कि चूहे टी-सेल्स को एक्टिव करने में कम कैपेबल थे, जो इन्फेक्शन या कैंसर के लिए व्हाइट ब्लड सेल का एक प्रकार है. हालांकि इसका बाकी इम्यून सिस्टम सेल्स पर कोई प्रभाव नहीं देखा गया.
ये भी पढ़ें: Lemon Water Side Effects: ज्यादा नींबू पानी पीना भी खतरनाक, शरीर में पैदा होती हैं ये 5 गंभीर परेशानियां
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
टॉप हेडलाइंस
