अच्छा Metabolism रखता है Kiara Advani को इतना Fit, आप भी इस तरह पा सकती हैं शानदार Figure
एक्ट्रेस कियारा आडवाणी (Kiara Advani) की फिल्म 'शेरशाह' (Shershaah) 12 तारीख यानी कल अमेज़न प्राइम वीडियो पर रिलीज होने वाली है....
Kiara Advani Fitness: बॉलीवुड एक्ट्रेस कियारा आडवाणी (Kiara Advani) बहुत जल्द फिल्म 'शेरशाह' (Shershaah) में विक्रम बत्रा की मंगेतर डिंपल चीमा के किरदार में नज़र आएंगी. वहीं, कियारा न सिर्फ अपनी अदाकारी से बल्कि अपनी खूबसूरती और फिटनेस से भी करोड़ों दिलों को जीत चुकी हैं. अपनी फिटनेस के लिए कियारा आडवाणी हैवी वर्कआउट पर यकीन नहीं करतीं, न ही खास डाइट लेती हैं. कियारा (Kiara Advani) अपनी फिटनेस का राज अच्छे मेटाबॉलिज्म को बताती हैं.
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अच्छा मेटाबॉलिज्म- कबीर सिंह एक्ट्रेस कियारा आडवाणी परफेक्ट फिगर के लिए एक्सरसाइज़ तो करती ही हैं साथ ही वो क्या खाती हैं इसपर भी ध्यान रखती हैं. लेकिन कियारा अपनी फिटनेस का पूरा श्रेय अपने अच्छे मेटाबॉलिज्म (Metabolism) को देती हैं. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, अच्छे मेटाबॉलिज्म की वजह से कियारा जो कुछ भी खाती हैं वो ठीक तरह से पचता है जिससे उनकी बॉडी में फैट नहीं जमता.
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क्या खाती हैं कियारा- मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, कियारा अपने दिन की शुरूआत एक गिलास गुनगुने पानी में नींबू डालकर पीने से करती हैं. वहीं, कियारा घर का सिंपल खाना खाना पसंद करती हैं. ताजा फल और ताज़ा सब्जियों को एक्ट्रेस अपनी डाइट में जरूर शामिल करती हैं. नाश्ते में कियारा फल और ओट्स खाती हैं. वर्कआउट करना पसंद है कियारा को - कियारा अपने वर्कआउट सेशन में किक बॉक्सिंग और कार्डियो को शामिल करती हैं. इसके अलावा कियारा डांस करना भी काफी पसंद करती हैं.
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Source: IOCL
