रोजाना एक जैसी एक्सरसाइज करने से अच्छा है ना करें एक्सरसाइज!

अगर आप यह सोचते हैं कि आप मेहनत करते रहेंगे और अपने शरीर के मूवमेंट को बराबर बना कर रखेंगे, तो आपको र्ह्यूमेटॉयड ऑर्थराइटिस नहीं होगा, तो ऐसा बिल्कुल गलत है. एक नए रिसर्च के मुताबिक, लंबे समय तक भारी चीज उठाने या मुड़ने जैसे एक तरह के शारीरिक श्रम करते रहने से र्ह्यूमेटॉयड ऑर्थराइटिस यानी आरए होने का खतरा बढ़ जाता है. क्या है आरए र्ह्यूमेटॉयड ऑर्थराइटिस गठिया रोग का एक प्रकार है. हालांकि, कई सालों तक एक तरह की शारीरिक गतिविधि करते रहने की वजह से ऑस्टियोऑर्थराइटिस के कई मामले सामने आए हैं, लेकिन यह पहली ऐसी स्टडी है, जो शारीरिक श्रम और आरए के बीच संबंध को दिखाता है. शारीरिक श्रम से आरए होने का खतरा है या नहीं, आरए से पीड़ित 3,680 रोगियों पर यह रिसर्च किया गया. स्वीडन के कारोलिंस्का इंस्टीट्यूट से पिंग्लिंग जेंग ने कहा कि इस रिसर्च से यह नतीजा सामने आया है कि एक ही प्रकार के शारीरिक श्रम से आरए के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है. जेंग ने कहा कि उम्मीद है कि इस अध्ययन के सामने आने के बाद आरए के विकसित होने से रोकने में मदद मिलेगी.