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Iron Deficiency: शरीर में क्यों हो जाती है आयरन की कमी? जानिए क्या हैं इसके लक्षण और सुधार के उपाय
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Health Tips: फिटनेस को काफी तवज्जो देती हैं Disha Patani, करती हैं कड़ी मेहनत
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Health Tips: ये है Zareen Khan का वर्कआउट और डाइट प्लान, ऐसे घटाया उन्होंने अपना वजन
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Health Tips: ये है Malaika Arora का वर्कआउट प्लान, ऐसे रहती हैं वो इतनी फिट
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Health Tips: Kareena Kapoor Khan वजन कम करने के लिए खाती हैं ये चीजें!
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गर्मियों में गुलाब जल का इस्तेमाल कर रखें अपनी त्वचा का ख्याल, जानिए क्या हैं इसके फायदे
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Health Tips: प्याज खाने से होते हैं नुकसान, हो सकती है कई परेशानियां
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Health Tips: अगर अनार ज्यादा खाएंगे, तो हो सकती हैं ये स्वास्थ्य समस्याएं
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Health Tips: केले का ज्यादा सेवन आपको बना सकता है बीमार, जानें इसके साइड इफेक्ट
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Health Tips: होली पर पिज्जा पार्टी करने से पहले जान लीजिए इसके नुकसान
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Health Tips: अगर हर दिन खाते हैं संतरा, तो हो सकते हैं ये नुकसान
हेल्थ मंत्रा

हैल्थ मंत्रा | Raw food vs Fried Food, जानिए क्या है बेहतर?
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हैल्थ मंत्रा | कहीं आपको भी सिकल सेल एनीमिया तो नहीं?
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गर्म पानी पीने के फायदे तो बहुत सुने होंगे अब नुकसान भी जान लें, ऐसे रहें सावधान
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Health Tips: काजू खाने के हैरान करने वाले नुकसान, दिल और किडनी पर करता है हमला, वजन भी बढ़ाता है कई गुना
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Health Tips: अंडे के ऐसे नुकसान जो आपके पहुंचा देंगे बिस्तर पर, इन बीमारियों से दूर रहना है तो भूलकर भी ना करें अंडे का सेवन
हेल्थ मंत्रा

हैल्थ मंत्रा | कैसे रखे पेट के स्वास्थ्य का ख्याल ?
Kaam ki baat

कोरोना काल में हेल्थ इंश्योरेंस लेने का मन बना रहे हैं तो रुकें, पहले इन बातों को जरूर जान लें
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हैल्थ मंत्रा | कैसे बचें Cervical Cancer से ?
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हाईपरटेंशन को कंट्रोल करने के लिए इन चीजों को आज ही Diet में करें शामिल, मिलेगा फायदा
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Health Tips: सेब खाने से फेफड़े रहते हैं स्वस्थ, वजन भी होता है कम, जानिए और क्या फायदे हैं
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रवि बिजारनियाडिप्टी डायरेक्टर, DIPR
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सूर्योदय
07:13:11
सूर्यास्त
17:33:42
तिथि : दशमी - 07:53:10 तक, एकादशी - 29:02:36 तक
नक्षत्र : भरणी - 27:59:06 तक
योग :सिद्ध - 25:01:51 तक
करण : गर - 07:53:10 तक, वणिज - 18:31:08 तक
पक्ष : शुक्ल
वार : मंगलवार
अमान्त महीना : पौष
पूर्णिमान्त महीना : पौष
चन्द्र राशि : मेष
शक सम्वत : 1947 विश्वावसु
विक्रम सम्वत : 2082
अभिजीत : 12:02:46 से 12:44:08 तक
राहुकाल : 14:58:35 से 16:16:09 तक























