लॉकडाउन में एक्स वाइफ सुजैन के साथ रह रहे ऋतिक रोशन ने 23 घंटे रखा उपवास, जानिए क्यों

ऋतिक रोशन की फिटनेस से तो सभी वाकिफ हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि वो फिटनेस के लिए वर्क आउट के साथ साथ वृत भी रखते हैं.

बॉलीवुड अभिनेता ऋतिक रोशन रोज एक्सरसाइज तो करते ही हैं, उपवास में भी विश्वास रखते हैं. शुक्रवार को ऋतिक ने इंटाग्राम पर एक फोटो शेयर किया, जिसमें वह अपनी पलक झपकाते नजर आ रहे हैं. शेयर तस्वीर को उन्होंने कैप्शन देते हुए लिखा, "23 घंटे का उपवास. हैशटैगहेल्दी लिविंग हैशटैग डिसिप्लिन ईक्वल्स फ्रीडम."

हाल ही में, ऋतिक ने अपने प्रशंसकों के साथ कुछ 'लॉकडाउन टिप्स' शेयर किया. उन्होंने लॉकडाउन के दौरान मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए विटामिन डी की एक दैनिक खुराक का सुझाव दिया था. ऋतिक अपनी एक्स वाइफ सुजैन खान के साथ लॉकडाउन में समय बिता रहे हैं, जो अस्थायी रूप से अपने दोनों बेटों -ह्रेहान और ह्रीधान की देखभाल के लिए आई हैं.

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. 23hour fast. ✅ #healthyliving #resilience #disciplineequalsfreedom

A post shared by Hrithik Roshan (@hrithikroshan) on May 15, 2020 at 5:13am PDT

ऋतिक रोशन फिलहाल अपना खाली वक्त अपने बच्चों रीदान और रेहान और अपनी पत्नी सुजैन खान संग बिता रहे हैं. सुजैन ने एक वीडियो साझा किया, जिसमें ऋतिक को अपने बेटों के साथ अपनी बालकनी से खूबसूरत नजारे का लुफ्त उठाते देखा जा सकता है.

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What is this life, so full of care, We have no time to stand and stare. No time to stand beneath the boughs And ask with love, about the ‘why’s’ and ‘ how’s’ So stop awhile and do enjoy that stare, Take it in.. absorb as we all are moving.. even though we don’t know where. There is, this amazing thing called ‘Life’.... as the ultimate dare. Stay Home, Stay strong and full of care. Inserts taken from the poem Leisure by William Henry Davies. #SHHH #stopandstare #the-philosophers #RyeRayRidz #designyourthoughts #summeroflockdown2020 #quarantivities #notestoself 🤍💙💛 p.s the app used for the moving clouds is called Pixaloop. 😊

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इस वीडियो के साथ सुजैन ने विलियम हेनरी डेविस द्वारा लिखी कविता लेजर फुर्सत के पल की कुछ पंक्तियां भी लिखी हैं. इससे पहले ऋतिक सोशल मीडिया के माध्यम से लॉकडाउन के चलते उनके घर अस्थायी रूप से आकर बच्चों का देखभाल करने के लिए सुजैन का शुक्रिया अदा कर चुके हैं.

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. Get your shot of Sun. Every day. 10 mins. . Find a way. #stayalert #mentalhealth #vitd #staybright #lockdowntips

A post shared by Hrithik Roshan (@hrithikroshan) on Apr 23, 2020 at 10:36pm PDT

ऋतिक इन दिनों सोशल मीडिया पर काफी सक्रिय हैं. समय-समय पर सोशल मीडिया पर अपने पोस्ट के जरिए वह अपने प्रशंसकों का मनोरंजन करते रहते हैं और उन्हें अपनी दैनिक जिंदगी की झलकियां भी दिखाते रहते हैं. अभिनेता ने कोविड-19 की इस आपदा में बड़े पैमाने पर अपना सहयोग भी प्रदान किया है.