शाहरुख के पर्सनल ट्रेनर का खुलासा, खुद को ऐसे फिट रखते हैं किंग खान

Shah Rukh Khan Fitness: शाहरुख खान की फिजीक के फैंस दीवाने हैं. वो अपनी बॉडी को फिट बनाने के लिए बहुत मेहनत भी करते हैं. उनके ट्रेनर ने उनकी बॉडी को लेकर कई खुलासे किए.

शाहरुख खान फिटनेस

Source : Instagram

Shah Rukh Khan Fitness: बॉलीवुड के किंग खान 58 साल के हो गए हैं और अभी भी फिटनेस के मामले में आज के एक्टर्स को टक्कर देते हैं.  शाहरुख खान की दुनियाभर में फीमेल फैन फॉलोइंग है. उनकी जैसी बॉडी बनाने के लिए लोग कड़ी मेहनत करते हैं. हाल ही में शाहरुख के पर्सनल ट्रेनर ने खुलासा किया है कि वो किंग खान कैसे अपनी फिजिक को मेंटेन रखते हैं. शाहरुख खान के पर्सनल ट्रेनर प्रशांत सावंत हैं और उन्होंने एक इंटरव्यू में शाहरुख खान की फिजीक के बारे में बात की.

पिंकविला को दिए इंटरव्यू में प्रशांत ने बताया कि शाहरुख खान का माइंडसेट और स्पोर्ट्स बैकग्राउंड उन्हें फिट रहने में मदद करता है. वो रोजाना 45 मिनट वर्कआउट करते हैं और फिट रहने के लिए अपने ट्रेनर की बात मानते हैं.

शाहरुख खान के एब्स बनते हैं टॉपिक
शाहरुख खान के एब्स अक्सर इंडस्ट्री का टॉपिक बना रहता है. फैंस के साथ उनके को-स्टार भी उनके एब्स के बारे में बात करते नजर आते हैं. प्रशांत ने शाहरुख खान के फिजिकल एक्टिविटी को लेकर पैशन के बारे में बात की. उन्होंने कहा कि शाहरुख को पसीना बहाना अच्छा लगता है और वो उसके बाद अच्छा महसूस करते हैं. फिर वो चाहे ये स्पोर्ट्स खेलकर करें या वर्कआउट करके.

शाहरुख खान को फिल्मों की शूटिंग के दौरान कई बार चोट लगी है. उस चोट को रिकवर करने के लिए शाहरुख प्रशांत की हेल्प भी लेते हैं. उसी के बाद से दोनों मिलकर एक्टर की फिटनेस को बेहतर बनाने पर काम करते हैं.

ऐसे बन गए एब्स
प्रशांत ने बताया कि वो और शाहरुख टीम बनाकर उनकी बॉडी को परफेक्ट बनाने पर काम करते हैं. कभी मुझे उनके माइंडसेट की जरुरत होती है समझने के लिए. तो हम दोनों भी उनके बॉडी के लिए झगड़ते रहते हैं, स्ट्रेटिजी बनाते हैं. फॉर्मूला बनाते हैं, और इस प्रोसेस में कभी 6 पैक बन गए, कभी 8 बैक बन गए.

वर्कफ्रंट की बात करें तो शाहरुख खान जल्द ही सुजॉय घोष की किंग में नजर आने वाले हैं. फिल्म में शाहरुख खान और सुहाना खान साथ में नजर आने वाले हैं. पहली बार शाहरुख अपनी बेटी सुहाना के साथ स्क्रीन शेयर करते हुए नजर आएंगे.