एक्सप्लोरर
ओमेगा 3,6, 9 से कैसे बेहतर हो सकता है आपकी हार्ट हेल्थ | Uncut
रोजाना 3 ग्राम से ज्यादा मछली के तेल का सेवन करने से रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है. अगर आप ओमेगा -3 यानी मछली के तेल का ज़्यादा सेवन करते हैं , तो पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें. देखिये इस वीडियो में ओमेगा और फैटी एसिड के फायदे जो आपके गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाते हैं और कैसे ये आपके दिल और दिमाग के लिए भी अच्छे हैं.
और देखें
टॉप हेडलाइंस
इंडिया
कांग्रेस ने 2027 जनगणना को लेकर लगाया बड़ा आरोप, कहा - 'बहुत बड़ी साजिश...'
उत्तर प्रदेश और उत्तराखंड
उत्तराखंड में 'न्याय यात्रा' निकालेगी कांग्रेस, कुमारी शैलजा ने धामी सरकार को घेरा
क्रिकेट
प्लेइंग 11 से बाहर रखने पर वैभव सूर्यवंशी का छलका दर्द! 2 शब्दों में बताई मन की बात
बॉलीवुड
इमरान खान की बढ़ी मुश्किलें, मुंबई FRRO ने भेजा शो कोज नोटिस
