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डायबिटीज से पीड़ित मरीज भूलकर भी ना खाएं ये चीजें, बढ़ सकता है शुगर लेलव | Uncut
डायबिटीज से पीड़ित होने पर हेल्दी ब्लड शुगर लेवल को बनाए रखना जरूरी है. अनियंत्रित ब्लड शुगर लेवल का संबंध कई दिक्कतों से जुड़ता है. इसलिए लाइफस्टाल में बदलाव समेत फूड पर विशेष ध्यान देना चाहिए जैसे कि 'बीमारी में क्या खाया जाए और क्या नहीं' और एक डाइट चार्ट का प्लान बनाना चाहिए. शुगर के मरीजों को डाइट चार्ट अपनाने की इसलिए सलाह दी जाती है ताकि शुगर लेवल काबू में रहे. इस वीडियो में देखिए कि डायबिटीज से पीड़ित लोगों को क्या खाना चाहिए और किन चीजों को बिलकुल नहीं खाना चाहिए.
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राजशेखर त्रिपाठीवरिष्ठ पत्रकार
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