#YogaWithRamdev: सूर्य नमस्कार प्राणायाम की मदद से बढ़ाएं इम्यूनिटी, अश्वगंधा और गिलोय हैं रामबाण दवाइयां। ABP Uncut

कोरोना का सबसे ज्यादा असर उनपर है, जिनकी इम्यूनिटी कमजोर है. इसको बढ़ाने के लिए अश्वगंधा और गिलोय का सेवन करना चाहिए. साथ ही सूर्यनमस्कार प्राणायाम इम्यूनिटी बढ़ाने का सबसे कारगर तरीका है. कैसे करते हैं सूर्यनमस्कार और क्या है इसकी सही तरीका, बता रहे हैं योग गुरु बाबा रामदेव.