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Omega 6 And 9: ओमेगा-6 और ओमेगा-9 फैटी एसिड आपके मूड को रखता है हैप्पी, इन खाद्य पदार्थों में है पाया जाता
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Vitamin B Complex: दिमाग और न्यूरो से जुड़ी बीमारियों को दूर करने के लिए विटामिन बी कॉम्प्लेक्स का सेवन जरूर करें, जानिए स्रोत
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Folic Acid: विटामिन बी9 यानी फोलिक एसिड पुरुष और महिलाओं के लिए है बहुत जरूरी, जानिए फायदे और स्रोत
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Essential Mineral: इम्यूनिटी और हीमोग्लोबिन बढ़ाते हैं ये मिनरल, त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने में करते हैं मदद
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Vitamin Minerals: इम्यूनिटी, हड्डियां, दिमाग और आंखों को मजबूत बनाते हैं विटामिन A,B,C,D, ये मिनरल भी हैं जरूरी
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