Health Tips: सेहत से लेकर बालों को काला करने तक, मदद करता है रसोई का ये मसाला

Skin Care Tips: इस काले मसाले को सेहत दुरुस्त रखने के लिए खाया जा सकता है और साथ ही इसे स्किन केयर और हेयर केयर में भी शामिल किया जा सकता है.

कलौंजी के फायदे

बिना किसी दोराय हमारी रसोई खजाने का पिटारा होती है. रसोई में एक नहीं बल्कि अनेक ऐसे मसाले हैं जो सेहत, स्किन और बालों तक के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. इन्हीं मसालों की गिनती में शामिल है कलौंजी. जानिए सेहत, स्किन और बालों पर किस तरह कलौंजी का इस्तेमाल किया जा सकता है.

घट सकता है वजन- कलौंजी का सेवन वजन घटाने में फायदेमंद साबित हो सकता है. इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो वजन कम करने में सहायक साबित होते हैं. कलौंजी खाने के लिए आप इसे खानपान में शामिल कर सकते हैं.