सावधान! ये हेल्दी फूड कहीं साइलेंट किलर तो नहीं!

पोटैटो चिप्स- अगर आप पोटैटो चिप्स खाने जा रहे हैं तो एक बार जरूर सोचिए. ये बहुत सारे फैट और कैलोरीज से भरपूर है. लेकिन क्या आप जानते हैं इसमें बहुत सारे केमिकल्स भी मिले हुए हैं. इसमें मौजूद केमिकल्स से कैंसर और मौत तक हो सकती है.

गाजर- सर्दियों में गाजर खूब खाई जाती है लेकिन क्या आप जानते हैं बहुत ज्यादा गाजर खाने से बीटा-कैरोटीन बॉडी बहुत ज्यादा ऑब्जर्व करती है. बहुत ज्यादा अगर गाजर खाई जाए तो स्किन ओरेंज होने लगती है और ब्लड पर इसका पूरा कन्सनट्रेशन चला जाता है जो कि हार्मफुल हो सकता है.